Teşhisimi takiben rahim miyomlarının doğal tedavisini araştırmaya başladım. Neredeyse bir yıldır, bir saat içinde sayısız pedden ıslanan ağır dönemler, nefes darlığı, ağrı, hafif idrar kaçırma ve karın ağrısı dahil olmak üzere korkunç semptomlardan muzdariptim. yedi aylık hamilelik.
Ailem ve arkadaşlarım oldukça endişeliydi ve bazıları hasta göründüğümü söyledi. O zamanlar rahim miyomları hakkında çok az şey biliyordum ve teşhisimden sonra, saf bir şekilde bir ameliyatın her şeyi düzelteceğine inandım ve o kadar olacaktı. Çok basit olmadığını bilmiyordum miyom ameliyatı!
Küçük portakal büyüklüğünde bir dizi rahim miyomum vardı. Ancak, biri küçük bir kavun büyüklüğündeydi. Daha az şiddetli semptomları olan kadınlara, menopoz sırasında miyomlar küçüleceği için genellikle hiçbir şey yapmamaları söylendi. Ek olarak, o zaman fark etmediğim şey, histerektomiye gitmedikçe ameliyatın bile kalıcı bir çözüm olmadığıydı.
Ne yazık ki, semptomlarımın şiddeti nedeniyle histerektomi önerildi. Bazı açılardan, hormonal dengesizliklerin bariz yan etkileri, kadınlık kaybı ve erken yaşlanmaktan korktum nedeniyle bu istediğim en son şeydi. Diğer yönlerden, normale dönmek istediğim için tam olarak istediğim buydu. Rahim miyomlarını küçültmeye yardımcı olacağı için hormonlarımı kapatmak için tedaviye yaklaşık bir ay içinde başlamam önerildi ve histerektomi tedavinin bitiminden yaklaşık bir ay sonra planlandı.
Eve döndüğümde rahim miyomlarının doğal tedavisini aramaya başladım. Vajinal deride incelme, saç dökülmesi, yüz kırışıklıkları, gece terlemeleri ve ruh hali değişimleri dahil olmak üzere, hormon durdurucu tedavinin olası yan etkilerinin listesi korkunçtu.
Rahim miyomlarıyla ilgili iyi olan şey (eğer böyle bir şey varsa!), nadiren tehlikeli olmalarıdır ve bu nedenle, bir kez teşhis konulduktan sonra, hemen ameliyata girmek yerine seçeneklerinizi dikkatlice düşünmek için biraz zaman ayırabilirsiniz. Tek tek miyomların çıkarılması her zaman başarılı değildir, çünkü kök nedenleri ortadan kaldıramazsanız, yeniden büyümeleri çok olasıdır.
Uzun araştırmalardan sonra rahim miyomunun doğal tedavisine rastladım ve her zamanki şüpheciliğimle yaklaştım. Ancak okuduklarımın çoğu mantıklı geldi, o kadar ki histerektomimi bir ay erteledim ve en azından doğal tedaviyi denemeye karar verdim.
Rahim miyomları, vücutta etkileşime giren ve anormal büyümeye yol açan bir dizi faktörün ince etkileşimi nedeniyle oluşur. Bu, belirgin bir neden olmadığı için tedavinin basit olmamasının nedenlerinden biridir. Bir kadını meme büyümesine daha yatkın hale getirebilecek çeşitli faktörler olsa da, kadından kadına değişir. Bu nedenle, kök nedenlerin belirlenmesi neredeyse imkansız olduğundan, başarılı tedavinin çok yönlü bir yaklaşım kullanması gerektiği sonucu çıkar.
Kullandığım rahim miyomları doğal tedavisi öncelikle östrojen tedavisine odaklandı. Yüksek seviyeli kadınların tümünde miyom olmasa da, miyomlu kadınların çoğunda ortalama östrojen seviyeleri daha yüksek olacaktır, bu nedenle bu iyi bir başlangıç noktasıdır. Biraz fazla kiloluydum ve östrojen yağ hücrelerinde depolanıp yapıldığı için kilo vermek mantıklı geldi ve bu yaptığım şeylerden biri. Bunun genellikle bir faktör olduğu düşünüldüğünden, pestisitler ve diğer çevresel toksinler gibi vücuttaki kirleticileri azaltmanın yollarına da baktım. Bunu önce karaciğer detoksu yaparak, ardından ürün yemeye devam ederek ve özellikle kırmızı et olmak üzere yediğim et miktarını azaltarak yaptım.
Öğrendiğim bir başka ipucu da, miyomlu kadınların bazen iltihabi durumlara yatkın oldukları ve bu kesinlikle benim için geçerliydi! Bu nedenle yulaf, şerbetçiotu ve kimyon gibi yüksek düzeyde doğal olarak iltihap önleyici gıdalar yemeye odaklandım.
Egzersiz aynı zamanda rahim miyomlarının doğal tedavisinin bir parçası olmalıdır ve bu nedenle günde yaklaşık yarım saat yürüyüş yaptım (başlangıçta yavaş başlamak zorunda kaldım, ancak semptomlarım azaldıkça hızımı artırdım).
Bu stratejiler, benimsediğim diğer stratejilerle birlikte birkaç gün içinde semptomlarımda bir fark yaratmaya başladı. 2 ay sonra, bir tarama için geri döndüm ve en büyük myomun boyutunda belirgin bir azalma oldu ve diğerleri daha az yer kaplıyor gibi görünüyordu. Birkaç ay sonra, daha küçük miyomların bazıları kaybolmuştu ve diğerleri hala orada olmasına rağmen semptomlar önemsizdi.
Peki işler şimdi nasıl duruyor?
Rahim miyomlarının doğal tedavisini kullanmayalı birkaç yıl oldu ve iyi uygulamaları büyük ölçüde sürdürdüm ve semptomlarımda bir geri dönüş görmedim. İşe yaradığına inanıyorum çünkü sebat ettim ve olası nedenlerin her birini "kesinlikle çözülmemiş" bir yaklaşım kullanarak ortadan kaldıran bir sistem kullandım. Ek olarak, büyük bir dalgalanma ihtimali olarak bu sorun hakkında bir şeyler yapmak için son derece motive oldum.