RAGAM PENYAKIT HATI - 2. Dampak Negatif perilaku Marah (Gaḍab)

Jika seseorang marah dan tidak berusaha untuk mengendalikan akan menyebabkan keburukan-keburukan. Berikut ini adalah keburukan yang dapat timbul karena sikap marah:

a. Keputusan dan tindakan yang diambil tidak bijaksana.

b. Retak dan putusnya hubungan persaudaraan antar manusia.

c. Membahayakan kesehatan tubuh karena tekanan darah tinggi yang meningkat

menyebabkan sakit kepala dan beresiko menyebabkan serangan jantung.

Dalam al-Qur`an, sikap marah dapat menimbulkan beberapa dampak negatif, yaitu:

a. Menemui banyak kesulitan sehingga menyesal.

وَدَاوٗدَ وَسُلَيْمٰنَ اِذْ يَحْكُمٰنِ فِى الْحَرْثِ اِذْ نَفَشَتْ فِيْهِ غَنَمُ الْقَوْمِۚ وَكُنَّا لِحُكْمِهِمْ شٰهِدِيْنَ ۖ ٧٨

“Dan (ingatlah kisah) Daud dan Sulaiman, di waktu keduanya memberikan keputusan mengenai tanaman, karena tanaman itu dirusak oleh kambing- kambing kepunyaan kaumnya. Dan adalah Kami menyaksikan keputusan yang diberikan oleh mereka itu” (QS. al-Anbiyā` [21]: 78)

b. Tidak mendapat keuntungan melainkan mendapatkan kerugian.

وَرَدَّ اللّٰهُ الَّذِيْنَ كَفَرُوْا بِغَيْظِهِمْ لَمْ يَنَالُوْا خَيْرًا ۗوَكَفَى اللّٰهُ الْمُؤْمِنِيْنَ الْقِتَالَ ۗوَكَانَ اللّٰهُ قَوِيًّا عَزِيْزًاۚ ٢٥

“Dan Allah menghalau orang-orang yang kafir itu yang Keadaan mereka penuh kejengkelan, (lagi) mereka tidak memperoleh Keuntungan apapun. dan Allah Menghindarkan orang-orang mukmin dari peperangan dan adalah Allah Maha kuat lagi Maha Perkasa” (QS. al-Aḥzāb [33]: 25)

c. Menerima murka dan laknat Allah.

Dan Barangsiapa yang membunuh seorang mukmin dengan sengaja Maka balasannya ialah Jahannam, kekal ia di dalamnya dan Allah murka kepadanya, dan mengutukinya serta menyediakan azab yang besar baginya. (QS. an-Nisā`[4]: 9)