Кажется, еще вчера ваш малыш делал свои первые шаги. Но время летит очень быстро, и вот уже маме пора выходить на работу — а это значит, что пришло время отдавать ребёнка в детский сад.

Родители, отдавая ребенка в дошкольное учреждение, беспокоятся за его судьбу. И это обосновано. Многие дети в период адаптации становятся плаксивыми, замкнутыми, агрессивными, тревожными. Это связано с тем, что не удовлетворяется одна из базовых потребностей - потребность в безопасности и защищенности.

Ребенок впервые остается без близких людей в незнакомой обстановке. В семье он в центре внимания, а в детском саду один из многих, такой же, как и другие. Это ломает сложившиеся у него стереотипы, требует психологической перестройки, изменения поведения, выработки новых умений. А малыш раним, его организм функционально не созрел, ему трудно приспосабливаться. Нужна помощь взрослых: родителей и воспитателей. Как же сделать этот процесс менее болезненным? Помогите вашему малышу! Воспользуйтесь нашими рекомендациями:

• Первые 2-3 недели ребенка рекомендуется приводить и забирать одному и тому же члену семьи.

• Одевайте ребенка на прогулку так, чтобы одежда не стесняла движений ребенка и соответствовала погоде.

• Помните, что период адаптации – сильный стресс для ребенка, поэтому в этот период важно принимать любые эмоции ребенка, проявлять понимание, уделять ему больше внимания.

• Если у ребенка есть любимая игрушка, пусть он возьмет ее с собой в детский сад, с ней малышу будет спокойнее.

• Не обсуждать при малыше волнующие вас проблемы, связанные с детским садом.

• Придумайте какой-нибудь ритуал прощания и ритуал встречи.

• Сообщайте ребенку в какое время вы заберете его домой и забирайте его во время, как пообещали.

• В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников.

• В выходные дни резко не меняйте режим дня ребенка.

• Создайте спокойную, бесконфликтную обстановку в семье.

• Если необходимо, с вечера, совместно с ребенком собирайте рюкзачок в детский сад с игрушками и одеждой.

• В период адаптации ограничьте посещение с ребенком многолюдных мест (цирк, театр, торговый центр).

• Будьте терпимее к его «капризам», не пугайте, не наказывайте детским садом.

• Уделяйте ребенку максимум своего времени дома, играйте вместе, каждый день читайте малышу.

• После дня пребывания в детском саду, позволяйте ребенку выплеснуть накопившееся эмоциональное напряжение. Это могут быть подвижные игры или даже плач и капризы.

Необходимо рассказать воспитателю об индивидуальных особенностях ребенка, чтобы воспитателю было легче найти к нему подход.

Каждый период в развитии ребенка очень важен и связан с теми представлениями, умениями и навыками, которые должен приобрести малыш в том или ином возрасте.

Итак, что должен уметь ребенок, впервые идущий в детский сад?

• С небольшой помощью взрослого одеваться: натягивать носочки, колготки, шапку, обувь.

• Частично раздеваться.

• Контролировать физиологические потребности.Если вы еще не отучили ребенка от подгузников – сейчас самое время начать. Специалисты солидарны в том, что с 1,5 -2 лет дети уже готовы к приучению к горшку, и тёплое время года значительно облегчит задачу! Чаще оставляйте ребенка в обычных трусиках или штанишках, и он очень быстро поймет, что «мокрое дело» не случается само по себе!

• Отучите ребенка от пустышки!

• Самостоятельно пользоваться ложкой и пить из чашки. Смело убирайте из обихода малыша поильники, непроливайки и тем более бутылочки с соской – в саду они приравниваются к «вредным привычкам».

• Малыш должен уметь хоть на небольшое время (до 15 минут) фокусировать свое внимание.

• Проявлять интерес к остальным деткам и общим играм в коллективе. Конечно, мамы и папы должны сами стремиться к тому, чтобы у малыша появились друзья еще до первого похода в детский сад. Не ограничивайте мир ребенка стенами своей квартиры! Если есть возможность прийти с ребенком погулять по территории детского сада, познакомиться с воспитателем и ребятами из будущей группы – обязательно этим воспользуйтесь!

• Еще один важный момент жизни в учреждении дошкольного образования – распорядок дня. Заранее узнайте его в своем детском саду и примерно за 2 месяца постарайтесь приблизить к нему ритм жизни малыша. Ребенок должен есть, гулять и спать приблизительно в одно и то же время.

• Меню тоже желательно приблизить к меню учреждения дошкольного образования (супчики, каши, запеканки, омлеты и т.д.). И это не просто дисциплина, как может показаться на первый взгляд! Знакомый режим дня и привычное питание станут для ребенка своеобразными «островками спокойствия», которые помогут облегчить адаптацию к детскому саду. 

Главное, что вам понадобится при формировании всех этих навыков и умений – терпение и любовь.

Уважаемые родители!

Вы должны понять, что ни один, даже самый замечательный детский сад, не сможет сделать для Ваших детей ВСЕ. Детский сад призван помочь Вам, а не заменить Вас. Без Вашей помощи просто нельзя!

Что такое адаптация? Этот термин означает способность приспосабливаться к условиям внешней среды, подстраиваться под них. 

Во время адаптации происходит перестройка деятельности практически всех систем детского организма.

Адаптация ребёнка к условиям детского сада, как правило, сопровождается следующими явлениями:

происходит регресс навыков (ребёнок временно «забывает», как ходить на горшок, держать ложку и т.д.);

ухудшается сон и аппетит;

ребёнок выглядит подавленным, вялым, заторможенным;

частые капризы, истерики по любому поводу.

Пугаться изменений в поведении ребёнка не стоит. Таким образом организм ребёнка справляется с возникшим стрессом и приспосабливается к новым условиям.

СТЕПЕНИ АДАПТАЦИИ:

Легкая степень

Ребёнок с лёгкой степенью адаптируется в среднем 2-4 недели. Для лёгкой степени адаптации будут характерны следующие показатели:

1. Сон: ребёнок спокойно спит во время дневного и ночного сна, может иногда просыпаться, но легко засыпает снова.

2. Аппетит: хороший, может присутствовать избирательность в блюдах.

3. Эмоциональное состояние: ровное, спокойное.

4. Поведение: без слёз и истерик отпускает от себя маму и остаётся в группе. Может занять себя игрой.

5. Общение со взрослыми и сверстниками: идёт на контакт с воспитателями и детьми, может попросить педагога о помощи, включается в игру со сверстниками.

Даже при лёгкой степени адаптации у ребёнка первое время могут наблюдаться нарушения сна и аппетита.

Средняя степень

Средняя степень адаптации длится больше месяца. Ребёнок часто болеет, привыкание к детскому саду затруднено из-за долгих перерывов.

Об адаптации средней степени тяжести можно судить по следующим критериям:

1. Сон: ребёнок временами не спит в тихий час; если засыпает, то сон беспокойный, прерывистый.

2. Аппетит: может отказываться от некоторых блюд, ест мало.

3. Эмоциональное состояние: часто плачет, грустит, настроение меняется от незначительных причин. Может занять себя игрой, но на непродолжительное время.

4. Поведение: с трудом расстаётся с мамой, после её ухода подолгу стоит в одиночестве у окна.

5. Общение со взрослыми и сверстниками: интереса к общению не проявляет, постоянно спрашивает у педагога, скоро ли придёт мама.

Ребёнок с тяжёлой степенью адаптации может привыкать к детскому саду более 2 месяцев, а может и не привыкнуть вовсе. Тогда врачи рекомендуют отказаться от посещения детского сада.

Тяжёлая степень

Тяжёлое привыкание характерно для детей с ограниченными возможностями здоровья.

О том, что ребёнку нелегко даётся адаптация к детскому саду, можно судить по следующим показателям:

1. Сон: ребёнок не спит в тихий час. Ночью сон беспокойный, прерывистый, бывают ночные страхи.

2. Аппетит: пониженный, может отказываться от приёма пищи.

3. Эмоциональное состояние: подавленное, ребёнок как бы уходит в себя или наоборот агрессивен.

4. Поведение: после ухода мамы плачет, кричит, не хочет заходить в группу, может долгое время сидеть в раздевалке.

5. Общение со взрослыми и сверстниками: на контакт не идёт или проявляет агрессию к детям и взрослым.

О завершении адаптационного периода у ребёнка можно судить по стабилизации всех показателей.