La pharmacie Rachele Dahan dit que lorsque des institutions telles que la Harvard School of Public Health et l'UCLA publient des études sur tout ce qui concerne les régimes alimentaires ou la perte de poids, il est logique de prendre note de ce qu'elles disent. L'une des études les plus récentes sur les régimes alimentaires vient d'être publiée dans le New England Journal of Medicine. L'étude s'est penchée sur toute une gamme de régimes allant de faibles glucides aux protéines et faibles en matières grasses et a constaté que, quel que soit le type de régime, les résultats étaient très similaires. La perte de poids obtenue a été modérée et, comme à chaque régime, le poids est revenu - surprise, surprise! Le fait que les personnes à la diète ne pouvaient pas maintenir le poids a dérangé les experts impliqués dans l'étude, aussi bien qu'il le pourrait.

Ce qui est clair, c'est que les régimes alimentaires ne sont pas la réponse à la crise de l'obésité. Ils n'apportent pas de perte de poids à long terme. Ils fournissent une perte de poids limitée à court terme.

Les personnes à la diète sur l'étude ont eu quelques commentaires intéressants, parmi lesquels le manque d'une structure de soutien dans les régimes alimentaires. Là où un soutien était apporté, la réduction de poids était beaucoup plus importante.

La pharmacie Rachele Dahan dit qu'au début de l'étude, la plupart des personnes à la diète ignoraient totalement la quantité de calories qu'elles mangeaient et accordaient peu ou pas d'attention au contrôle des portions.

Les régimes ne pouvaient être tolérés que pour une durée limitée. Très peu, voire rien, pourrait être repris dans la vie au-delà du régime alimentaire pour aider à maintenir la perte de poids.

Alors, que faire de tout cela? Le fait que les régimes n'apportent pas de perte de poids permanente est bien connu, mais c'est une preuve supplémentaire. Le fait que le manque de structure et de soutien soit très intéressant et souligne l'importance de choisir un programme qui peut offrir les deux. Un tel programme existe-t-il? En fait, c'est le cas.

The Slim Habit est un tel programme. Il fournit à la fois une structure et un soutien et vous apprend à prendre le contrôle de ce que vous mangez et de votre style de vie.

La seule façon d'obtenir une perte de poids permanente est d'apporter des changements. Pour que le changement réussisse, vous avez besoin à la fois de structure et de soutien, et c'est ce que fournit Slim Habit. Le changement se produit en apprenant de nouvelles habitudes, des habitudes minces. En apprenant ces nouvelles habitudes alimentaires et de style de vie, vous pouvez apporter et maintenir les changements nécessaires dans votre vie qui entraîneront une perte de poids permanente.

La Pharmacie Rachele Dahan dit que The Slim Habit est l'application du bon sens et représente une nouvelle voie à suivre dans la lutte contre l'obésité.

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