MASSAGEM

A massagem terapêutica é personalizada para aliviar dores musculares, reduzir o stress e melhorar a circulação sanguínea. Combinada com outras terapias, esta abordagem visa não apenas os sintomas, mas a causa subjacente, promovendo a cura natural do corpo, proporcionando uma sensação revitalizante e restauradora. Estudos científicos destacam os seus benefícios na redução do cortisol, a hormona do stress, e na melhoria da função imunológica.

Originária da medicina tradicional chinesa, a massagem Tui Na combina técnicas de massagem e manipulação para equilibrar a energia vital do corpo. Combinada com outras terapias, esta técnica milenar é eficaz na redução de tensões musculares e na promoção de harmonização interna, oferecendo profundos benefícios para corpo e mente. Dados científicos evidenciam os seus efeitos positivos na redução da ansiedade e no alívio de dores crónicas.

A massagem de relaxamento proporciona uma experiência suave e revitalizante, aliviando o stress acumulado. Complementada por terapias adicionais, esta técnica não só promove o relaxamento, como também melhora a qualidade do sono e reduz os sintomas associados à ansiedade. Os estudos destacam os seus efeitos positivos na redução da pressão arterial e na promoção do equilíbrio emocional. Perfeita para quem busca momentos de puro relaxamento, serenidade e tranquilidade.

Oriunda da milenar medicina chinesa, a acupuntura complementa as massagens ao estimular pontos específicos do corpo com finas agulhas. Esta prática promove o equilíbrio energético e alivia uma variedade de condições, incluindo dores crónicas e agudas. A técnica pode aplicar-se noutras patologias, como refluxo gastroesofágico, síndrome das pernas inquietas, bem como no edema das pernas e ansiedade. A ciência confirma os seus benefícios na redução da intensidade da dor e no aumento da libertação de endorfinas, os analgésicos naturais do corpo.

Focada nos pontos de reflexologia plantar (pés), a reflexologia podal chinesa restaura o equilíbrio energético em todo o corpo. Integrada com outras terapias, esta técnica proporciona uma sensação profunda de bem-estar enquanto são estimulados pontos que se conectam a diferentes órgãos e sistemas do corpo. A terapia visa restaurar o fluxo de energia vital, conhecido como "Qi" na medicina chinesa, promovendo uma sensação de harmonia interna e vitalidade. Os estudos científicos indicam que a reflexologia reduz a ansiedade e promove o relaxamento.