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Le cirque permet de travailler sur une multitude de problématiques physiques / psychologiques / traumatismes. Toutes les disciplines de cirque permettent avant tout de travailler sur son estime de soi, sa confiance en soi et d'être fière de soi.
De plus chaque discipline permet de travailler des choses différentes :
Les aériens !
Les aériens !
Nous avons un trapèze, un cerceau de 90cm, un tissu et un hamac.
La hauteur est réglable, ce qui nous permet d'adapter les aériens pour tous gabarits.
Les aériens sont un très bon outil pour le travail du vertige et de la psychomotricité.
Musculature, souplesse, proprioception, résistance à la douleur (ah oui, il vaut mieux préciser que les hématomes sont offerts, les aériens sont donc déconseillés aux personnes ayant des troubles majeurs de la coagulation sanguine...) sont obligatoirement travaillés lors des séances d'aériens.
Le cirque au sol !
Le cirque au sol !
Jonglerie : Nous avons pas mal de matériel de jonglerie, des cerceaux, des foulards, des balles, des massues, des diabolos, des bâtons fleurs, des assiettes chinoises ...
La jonglerie est idéale pour travailler la motricité fine, la concentration, la synchronisation et l'adresse.
Jonglerie acrobatique : Les hula-hoop, les éventails et les staff sont des objets de jonglerie acrobatique, en plus des bienfaits des objets de jonglerie elle permet de travailler la motricité globale, la musculature, la souplesse.
Equilibre sur objet : Les boules, la planche culbuto et notre fidèle Salto (le tonneau d'entrainement voltige) sont nos objets d'équilibre.
La proprioception, l'équilibre et la respiration sont principalement travaillés en équilibre sur objet.
Acrobatie : En solo, en duo ou en groupe les acrobaties en plus du reste permettent de travailler la confiance en "l'autre".
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