IL MIO PRIMO LIBRO:

Immagina di guardare un film, ma invece di essere solo spettatore, diventi anche regista e protagonista.

Questo è, in qualche modo, quello che accade con la mindfulness quantica: un mix tra l'antica pratica della mindfulness e le più moderne scoperte della fisica quantistica.

La mindfulness, come probabilmente sai, riguarda l'essere pienamente presenti nel momento, osservando senza giudicare i nostri pensieri, emozioni e sensazioni.

La parte "quantica" di questa pratica aggiunge una dimensione nuova, che ci invita a riflettere su come la nostra consapevolezza possa influenzare la realtà che viviamo. La fisica quantistica ci mostra un mondo dove le cose non sono mai così fisse come sembrano.

Un libro di 174 pagine, suddiviso in 12 capitoli, ricco di esercizi pratici e nozioni che...non solo ti appassioneranno ma ti aiuteranno a cambiare il tuo modo d'essere.