Nie wieder Mittagstief (von Chris Steinmann)Digital - membership area
Mini-Videokurs, um nie wieder unter Mittagstiefs zu leiden.Wir besprechen, welche 3 Hauptursachen Mittagstiefs erzeugen (Völlegefühl, Verdauungsprobleme, Müdigkeit, Schwankungen im Energielevel und Heißhungerattacken). Und daraus leiten wir direkt ab, wie wir unser Mittagessen verändern können, um auch nach dem Essen genauso energetisch zu bleiben wie davor, lange gesättigt zu sein und keinerlei Verdauungsprobleme zu haben - ohne hungern, weniger zu essen oder komplizierte Rezepte.