Entraînement physique:
Activité Physique Adaptée
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Qu'est ce que l'activité physique adaptée (APA) ?
Tout mouvement, activité physique et sport, essentiellement basé sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires.
Le programme hybride et personnalisé d'activité physique adaptée de QUALINEUROREHAB
La partie « activité physique adaptée » du programme QUALINEUROREHAB comporte 2 heures d’exercice physique par semaine pendant 3 mois, supervisées par un enseignant en activité physique adaptée. Ce « coach sportif », formé pour les personnes ayant un problème de santé, se déplace au domicile du patient une séance sur deux, l’autre séance étant en visioconférence.
Un entraînement par intervalles en haute intensité sur vélo fixe, de difficulté croissante au fur et à mesure du programme, en fonction des capacités physiques du/de la patient(e).
Un entraînement libre en fonction des envies et des besoins du/de la patient(e) et des possibilités matérielles et environnementales.
La modalité hybride pour s'adapter à la vie quotidienne du/de la patient(e).
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