Warum sind Haustiere gut für uns?

Liebe Leserinnen und Leser,

ihr alle habt wahrscheinlich schon mal gehört, dass Haustiere einen guten Einfluss auf die Gesundheit von uns haben. In diesem Artikel werde ich euch erklären, welche Gründe dies hat.

Oft kommt es vor, dass man einen Hundebesitzer sieht, wie er gerade mit dem Hund draußen ist. Wie entsteht hier der positive Einfluss auf den Hundebesitzer?

Einer Untersuchung von amerikanischen Wissenschaftlern zufolge reichen 150 Minuten Bewegung pro Woche, um einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System zu haben. Dagegen schaffen Menschen ohne einen Hund dieses Ziel seltener. Zudem stärkt der Aufenthalt an der frischen Luft das Immunsystem, dabei werden die Hundebesitzer regelrecht von den Hunden gezwungen mit ihnen rauszugehen. Auch wenn der Hundebesitzer wieder zuhause ist und seinen Hund streichelt, hat das ebenso einen guten Einfluss auf den Blutdruck und die Herzfrequenz, denn während der Mensch einen Hund streichelt werden weniger Stresshormone, wie zum Beispiel Adrenalin, ausgeschüttet. Auch vorerkrankte Menschen haben durch ein Haustier laut einer Studie weniger Beschwerden wie beispielsweise Menschen mit Krebs, chronischer Bronchitis und Diabetes. Die Krankheitsverläufe sind bei ihnen meistens nicht so intensiv. Darüber hinaus hat ein Haustier nicht nur einen positiven Einfluss auf den Körper, sondern auch auf die Psyche eines Menschen. Menschen, die alleine wohnen und kein Haustier haben, haben nachweislich mehr Schwierigkeiten mit einem Menschen ins Gespräch zu kommen als Menschen mit einem Haustier. Dies belegen einige Studien. Besitzt man einen Hund oder eine Katze werden andere Menschen neugierig und fragen gerne mal nach dem Haustier und so kommt man miteinander ins Gespräch. Die Psyche wird auch gestärkt, weil das Haustier das Gefühl vermittelt gebraucht zu werden und das tut den Menschen gut. Haustiere helfen auch bei Traurigkeit, da sie wie ein Ansprechpartner wirken und auf Menschen einen tröstenden Effekt haben können. Schon die Anwesenheit von Haustieren kann uns helfen, uns zu beruhigen.

Abschließend kann man sagen, dass Haustiere sehr gut für uns Menschen sind und uns auch helfen sowohl körperlich als auch psychisch fit zu bleiben. Vielleicht wäre daher auch für euch eine Anschaffung eines Haustiers eine gute Überlegung. Die Entscheidung sollte aber gut durchdacht sein, da sie auch mit viel Verantwortung und Kosten verbunden ist und man für ein Haustier viel Zeit benötigt. Ist man dazu bereit, könnte es sich als die beste Entscheidung eures Lebens herausstellen. Etwas Gutes tut ihr euch damit auf jeden Fall.

Piotr