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TAEK WON DO
El arte marcial es una disciplina física y mental que se enfoca en el desarrollo de habilidades de autodefensa y combate. Puede incluir la práctica de técnicas de lucha, artes marciales, meditación, filosofía, control de la respiración, entren amiento físico y otros principios de autodefensa. Estas diferentes disciplinas pueden ser utilizadas para desarrollar una amplia gama de habilidades, como la resistencia, la agilidad y la fuerza. Estas habilidades se pueden aplicar en entornos de combate reales o en situaciones de autodefensa. El arte marcial también se ha convertido en una práctica de entrenamiento físico popular, especialmente entre los jóvenes. El Taekwondo es una de las artes marciales más populares del mundo. Se originó en Corea y se basa en los principios del Taegeuk, un círculo de ocho palos que representa la armonía y el equilibrio del universo. Mas...
Respeto: respeta a los maestros, compañeros y reglas del arte marcial.
Integridad: mantén la honestidad, la ética y los valores morales.
Autodisciplina: desarrolla tu autocontrol y autogestión para mejorar tu taekwondo.
Concentración: enfoca tu energía para lograr los objetivos de aprendizaje.
Compasión: demuestra un comportamiento amable y considerado hacia los demás.
Perseverancia: sé persistente para alcanzar el objetivo de aprender taekwondo.
Espíritu de trabajo en equipo: trabaja en equipo con tus compañeros para mejorar tus habilidades.
Autoconfianza: desarrolla la confianza en ti mismo para superar tus limitaciones.
Mejora la resistencia física y mental. El Taekwondo es una disciplina de artes marciales que ayuda a los practicantes a incrementar su resistencia física y mental a través del entrenamiento de resistencia cardiovascular y fortalecimiento muscular.
Desarrollo de habilidades mentales y emocionales. El Taekwondo ayuda a desarrollar habilidades mentales como la concentración, la memoria, la toma de decisiones y la solución de problemas. También ayuda a los practicantes a controlar sus emociones y desarrollar una actitud mental positiva.
Auto-defensa. El Taekwondo es una disciplina de artes marciales que enseña a los practicantes a defenderse de los ataques de otros. El entrenamiento también ayuda a los practicantes a aprender a mantener la calma y a estar preparados para actuar de manera.