Какой Вес при Росте 180 у Мужчин: Идеальный и Здоровый Диапазон

 Идеальный Вес для Мужчин Ростом 180 см

Идеальный вес для мужчин ростом 180 см обычно определяется по индексу массы тела (ИМТ). Для взрослых мужчин здоровый ИМТ составляет от 18,5 до 24,9. По этой шкале идеальный вес для мужчин ростом 180 см будет варьироваться от 70 до 90 кг.

 Факторы, Влияющие на Вес

Вес человека может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как:

 Возраст: С возрастом люди обычно набирают мышечную массу и теряют жировую, что может привести к незначительным изменениям веса.

 Телосложение: Разные люди имеют различные типы телосложения, что влияет на распределение веса.

 Уровень активности: Уровень физической активности может существенно влиять на вес...