ППФП
Професійно-Прикладна Фізична Підготовка
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Бігові вправи
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
ЗРВ з м'ячем
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Комплекс вправ для спини
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Вправи для пресу
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Вправи на присідання
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Вправи на віджимання
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Планка
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Прес
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Розминка для суглобів
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Складно-координаційні вправи
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Комплекс спец. вправ
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Комплекс спец. вправ