Сайт практичного психолога

Лисівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів Покровської міської ради Донецької області

Електронна скринька практичного психолога moyapochta268@gmail.com

Іванова Катерина Олексіївна, практичний психолог Лисівського ЗЗСО

Психологічна служба закладу освіти працює користуючись нормативними документами, Листами і Наказами МОН, Наказами Департаменту освіти і науки, методичними рекомендаціями методиста, що координує роботу психологічної служби, Конституцією України а також етичним кодексом психолога.

Метою діяльності психологічної служби у закладі освіти є сприяння створенню умов для соціального та інтелектуального розвитку здобувачів освіти, охорони психічного здоров’я, надання психологічної та соціально-педагогічної підтримки всім учасникам освітнього процесу відповідно до цілей та завдань системи освіти.

Як допомогти людині, яка має думки про самогубство?

10 вересня щорічно відзначається Всесвітній день запобігання самогубствам. Він був заснований Всесвітньою організацією охорони здоров'я спільно з Міжнародною асоціацією по запобіганню самогубствам. Цей день — один зі способів привернути увагу людей до тих, хто знаходиться поруч і потребує допомоги та підтримки.

Люди, які мають думки про самогубство, відчувають настільки сильний біль, що не бачать іншого виходу. Вони можуть сприймати життя як суцільну пастку, в яку потрапили, відчувати тотальну самотність і не звертатися за підтримкою до близьких через сором і хвилювання за те, що стануть тягарем.

Вам не обов'язково змінювати те, через що проходить людина. Головне, що ви можете зробити для того, хто думає про самогубство, — це продемонструвати свою турботу та забезпечити підтримку, вільну від засуджень. Це створює безпечний простір, в якому можна вільно виражати свої думки і почуття без сорому та страху.

Якщо людина не хоче відкриватися вам зараз, ви можете дати їй зрозуміти, що ви поруч і до вас завжди можна звернутися за підтримкою.

Важливо уважно слухати і не давати порад на основі власного досвіду, краще задавати обережні відкриті питання, якщо ви чогось не розумієте. Така тепла розмова може створити відчуття зв'язку та надії.

Ви можете запропонувати разом знайти спеціаліста, який зможе надати професійну психологічну допомогу. Також ви можете надати номери служб підтримки, куди можна звернутися під час кризового стану.

Lifeline Ukraine – це національна, професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я. Гаряча лінія працює 24 години на день, 7 днів на тиждень. Lifeline Ukraine була створена в першу чергу для надання допомоги ветеранам та членам їх сімей, і тепер гаряча лінія обслуговує всіх жителів України будь-якою мовою, яку вони обрали.

Всеукраїнський телефон довіри: 0800501701

У Києві працює цілодобовий Телефон довіри Центру медико-психологічної допомоги та профілактики кризових станів: 0444561702 або 0444561725

Піклуйтеся про себе і своє ментальне здоров'я та звертайте увагу на те, як почувають себе люди, які поряд з вами!