Personzentriert

Bei diesem Therapieansatz steht das persönliche Miteinander im Zentrum und ist bedeutsamer als Techniken, Störungsanalysen oder das Angewöhnen von normalem Verhalten. Dabei können insbesondere die folgenden Haltungen ein guttuendes Beisammensein fördern und zu nachhaltiger Heilung beitragen.

EMPATHIE  EINFÜHLEN

Ich versuche andere wirklich gut zu verstehen

WERTSCHÄTZUNG  AKZEPTIEREN, BEDINGUNGSLOS POSITIV BEACHTEN

Ich versuche andere so sein zu lassen, wie sie sind

KONGRUENZ  ECHT-SEIN

Ich achte darauf, wie ich mich fühle und wie es für mich passt

(und versuche es offen und ehrlich verständlich zu machen)

So mögen wir uns offen, wohlwollend und mitfühlend begegnen.