Czy często czujesz napięcie, lęk, obniżenie nastroju, które trudno wyjaśnić? Masz trudność z odpoczynkiem, stawianiem granic lub budowaniem bezpiecznych relacji? Mimo wielu starań wracasz do tych samych schematów i emocjonalnych trudności? Takie doświadczenia często są związane nie tylko z bieżącymi wydarzeniami, ale także z historią naszych wcześniejszych (wczesnych) relacji i doświadczeń życiowych.
Witam Cię serdecznie na mojej stronie,
Mam na imię Luiza, jestem psychoterapeutką i od ponad 15 lat towarzyszę klientom w procesie lepszego rozumienia siebie, odzyskiwania równowagi emocjonalnej oraz budowania życia w większej zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami.
Jeśli zmagasz się z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, przewlekłym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub przytłaczającymi emocjami, jesteś we właściwym miejscu.
W pracy z osobami dorosłymi tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, akceptacji i szacunku dla indywidualnej historii każdego człowieka. Wspieram osoby doświadczające złożonego PTSD, zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, trudności w regulacji emocji oraz problemów w relacjach.
Pracuję integracyjnie, dostosowując metody do potrzeb i możliwości klienta. W swojej praktyce wykorzystuję techniki pracy z ciałem, karty metaforyczne oraz techniki doświadczeniowe, które pomagają lepiej rozumieć własne emocje, odzyskiwać kontakt ze sobą i budować trwałą zmianę.
Wierzę, że nawet po najtrudniejszych doświadczeniach możliwe jest odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i satysfakcji z życia. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o siebie, zapraszam do kontaktu.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par, a także terapeutyczno- coachingowe spotkania grupowe i warsztaty pracy z ciałem.
Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje. uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach i programach rozwojowych z zakresu psychoterapii, pracy z traumą oraz metod integrujących doświadczenia emocjonalne i pracę z ciałem.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nawet jeśli dzisiaj czujesz się przytłoczona/y, zagubiona/y, zmiana jest możliwa. Nie musisz przechodzić przez ten proces samodzielnie.
Zasady współpracy terapeutycznej
Regularność spotkań oraz przestrzeganie ustalonych zasad stanowią ważny element procesu terapeutycznego. Stały termin sesji sprzyja budowaniu poczucia bezpieczeństwa, ciągłości pracy i skuteczności terapii. Poniższe zasady mają na celu stworzenie stabilnych warunków do wspólnej pracy oraz wzajemny szacunek dla czasu i zaangażowania obu stron.
Sesje odbywają się regularnie, raz w tygodniu, w ustalonym dniu i o ustalonej godzinie. Termin ten jest zarezerwowany wyłącznie dla Państwa i pozostaje stały przez cały okres współpracy, chyba że wspólnie ustalimy inaczej.
Sesję można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem ( ze względu na szacunek dla wspólnie ustalonego czasu i znaczenie regularności procesu terapeutycznego dopuszczam możliwość odwołania sesji z zachowaniem terminu 24- godzinnego do 3-4 razy w ciągu roku).
W przypadku odwołania sesji później niż 24 godziny przed spotkaniem lub nieobecności bez wcześniejszej informacji obowiązuje opłata w pełnej wysokości za zarezerwowaną sesję.
Zasada ta dotyczy również nagłych sytuacji losowych, takich jak choroba czy inne nieprzewidziane okoliczności, ponieważ termin jest zarezerwowany wyłącznie dla Państwa. W wyjątkowych sytuacjach zastrzegam sobie możliwość indywidualnego odstąpienia od naliczenia opłaty.
W przypadku planowanej nieobecności (np. urlop, wyjazd służbowy) proszę o informację z możliwie dużym wyprzedzeniem.
W przypadku zaległości płatniczych kolejne terminy nie będą rezerwowane do czasu uregulowania należności.
Dłuższa nieobecność, powtarzające się nieodwoływanie sesji lub brak kontaktu mogą zostać potraktowane jako rezygnacja z terapii.