Психологічний центр "Без паніки" підготував для вас

збірку гарячих ліній та консультативних сервісів, що стосуються психологічного добробуту

1. Ла Страда

Тут можуть проконсультувати дорослих та дітей з питань сімейного насилля, захисту прав, гендерної рівності та насилля, торгівлі людьми.

Сайт: https://la-strada.org.ua/

Номер телефону гарячої лінії для дорослих: 116 123 (з мобільного)

Для дітей: 116 111 (з мобільного)

2. Загальнонаціональна гаряча лінія з питань ВІЛ/СНІД та туберкульозу

З назви зрозуміло, що консультують з питань профілактики й лікування ВІЛ/СНІДу та туберкульозу. Консультацію можна отримати на сайті онлайн або за номерами телефонів:

ВІЛ/СНІД: 0 800 500 451

Туберкульоз: 0 800 50 30 80

Сайт: http://helpme.com.ua/

3. Урядовий контактний центр

Тут надають консультації різної спрямованості. На сайті є інформація з номерами телефонів великої кількості гарячих ліній. Ми хочемо виділити Урядову консультаційну лінію з питань безпеки дітей в Інтернеті до якої можуть звернутися діти, які потрапили в небезпечну ситуацію та дорослі – з питань, яким чином убезпечити дітей, дізнатися більше про технології та особливості попередження ризиків порушення безпеки в інтернеті.

Сайт: https://ukc.gov.ua/

Номер телефону консультаційної лінії з питань безпеки дітей в інтернеті: 1545, далі обрати 3

4. Телеграм-бот “Без паніки”

Цей чат-бот створений нашим центром і корисний людям, які мають панічні атаки. Ви можете в ньому знайти інформацію про те, що таке панічні атаки та техніки, які допомагають з ними справлятися.

Посилання на чат-бот: https://t.me/bez_paniki_bot

5. Онлайн курси від “ДІЯ”

Онлайн-інструменти протидії домашньому насильству: https://osvita.diia.gov.ua/.../countering-domestic-violence

Про кібербулінг для підлітків: https://osvita.diia.gov.ua/courses/cyberbullying

Серіал для батьків «Безпека дітей в інтернеті»: https://osvita.diia.gov.ua/.../serial-dlya-batkiv-onlayn...

6. Teenergizer

Проєкт, який об’єднує підлітків з різних країн. Він спрямований на просвіту та підтримку підлітків з питань, які їх турбують. На сайті вони можуть знайти купу важливої інформації, доєднатися до спільноти та отримати онлайн консультацію з психологом в чаті.

Посилання на сайт: https://teenergizer.org/

7. Lifeline Ukraine

Національна гаряча лінія з питань профілактики самогубств.

Номер телефону: 7333

"Ла Страда-Україна"

Національна "гаряча лінія" з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації 0 800 500 335 або 116 123 (короткий номер з мобільного)

Нціональна дитяча “гаряча лінія” 0 800 500 225 або 116 111 (для дзвінків з мобільного)