Une approche bienveillante et personnalisée !

Je suis Julia FOURNET, psychologue clinicienne, spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), et je vous accompagne dans la gestion de vos problématiques actuelles.

Les TCC sont des thérapies brèves, validées de manière scientifique, qui portent sur les interactions entre les pensées, les émotions et les comportements.  Elles sont préconisées pour différentes problématiques telles que les troubles anxieux (phobies simples - araignées, avion, chiens, phobie sociale, attaques de panique, agoraphobie…), les troubles de l’humeur (dépression), les addictions ou encore le manque d’estime de soi et d’affirmation de soi.

 
Mon approche s’appuie sur différents exercices et techniques qui permettent de comprendre les mécanismes à l’origine de votre trouble.
Acteur de votre prise en charge, vous apprendrez, en collaboration avec moi et grâce à des éléments concrets, à sortir du cercle vicieux dans lequel vous vous trouvez.

Ayant des expériences professionnelles dans différentes institutions (EHPAD, structures de la protection de l'enfance, accompagnement à domicile), je travaille aussi bien avec les enfants que les adultes. Depuis 2023, à la suite de l'obtention de mon diplôme universitaire en TCC, j'ai démarré une pratique en libérale avec pour objectif de mettre mes compétences à votre service.

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi !

Bienveillance, partage et changement seront les maîtres mots de votre prise en charge.