Методы и Процесс 

Чему способствует психологическая консультация?

Справиться с изменениями в жизни

Найти выход из сложной ситуации

Лучше понять себя и свои потребности

Наладить отношения с собой и окружающими

Укрепить уверенность в себе и повысить самооценку

Научиться отстаивать личные границы

Улучшить психологическое состояние и качество жизни

Адаптироваться к новой культурной среде

Определить новые жизненные цели и начать действовать

Принципы моей работы

Сегодня выбрать хорошего психолога — непростая задача, а найти того, кто действительно поймёт — ещё сложнее.
Когда жизнь ставит нас перед трудными испытаниями и проблемы словно обрушиваются со всех сторон, мы прежде всего сталкиваемся с тревогой, страхом, а иногда и с болью. В такие моменты найти выход самостоятельно бывает особенно непросто.  При поддержке профессионального психолога решение находится гораздо быстрее и легче.

В своей работе я опираюсь на следующие принципы:

Внимание к человеку

В центре консультации — человек, обратившийся за помощью: его цели, желания, проблемы и жизненные ценности.

Поддержка и забота

Главная задача — обеспечить психологическую безопасность клиента, проявить заботу о его чувствах.

Конфиденциальность

Всё, что обсуждается на консультации, остаётся тайной. Вы можете быть уверены: информация не будет разглашена третьим лицам без вашего разрешения.

Сотрудничество и уважение

Важно, чтобы человек чувствовал себя комфортно и свободно, ведь это помогает найти выход из сложной ситуации. Консультация проходит в атмосфере уважения, заботы, сотрудничества и веры в ваши возможности.

Преимущества онлайн-консультации

Доступнее по цене — стоимость онлайн-сессий ниже очных

Экономия времени и средств — не нужно тратить ресурсы на дорогу

Современно и просто — удобный формат, понятный каждому

Доказанная эффективность — онлайн-консультации подтверждены многочисленными исследованиями

Комфорт и безопасность — вы находитесь в привычной домашней обстановке

Гибкость в выборе платформы — сессии проходят в удобном для вас мессенджере: Telegram, WhatsApp или Zoom

Как начать?

 Просто свяжитесь со мной через мой контактый формуляр , и мы обсудим, как я могу вам помочь

Первый шаг может казаться сложным, но я здесь, чтобы сделать его уверенным и лёгким