Psychotherapie

Doelgroep

• +16 jarigen

  • Bij -18 jarigen is akkoord voor therapie van beide ouders vereist

• Individuen, ouders, ouders en kinderen.

• Indicatie voor ambulante therapie (wekelijkse of tweewekelijkse consultaties) is voldoende.

Wat je mag verwachten van onze sessies

Samen gaan we aan de slag met jouw vraag of probleem, waarbij jij als persoon in jouw unieke situatie op de voorgrond staat. Ik stel me ten dienste van jouw proces. Dit betekent dat jij mag bepalen, hoe vaak je komt, waarover je het elke sessie wil hebben, wanneer je even nood hebt aan een pauze of wil stoppen. 

Wat mijn therapie typeert

• We gaan spreken, maar ik gebruik ook graag creatieve en lichaamsgerichte methodieken. Ik ga graag met jou in actie, het denken voorbij. Ik ben er namelijk van overtuigd dat als jij het antwoord had kunnen bedenken, je dat al wel zou gedaan hebben. Het is door deze methodieken, dat er nieuwe perspectieven komen waardoor vicieuze cirkels kunnen doorbroken worden.

• Ik ga het jou niet vertellen. Wel gaan we samen zoeken naar helderheid zodat bepaalde gebeurtenissen/ gedachten/ gedragspatronen begrepen en veranderd kunnen worden.

• Ik heb ervoor gekozen langere sessies te geven (70 i.p.v. 50 min), om de tijd te kunnen nemen diep in oefeningen, visualisatie, gespreksthema's,... te kunnen gaan en wezenlijk verschil te katalyseren. 

• Er kan zeker al eens gelachen worden. Meestal willen we niet allen de last weg, maar willen we net die lach terug, toch? 

Mijn expertise

• Zelfontwikkeling: Jezelf terug vinden, grenzen aanvoelen en stellen, assertiviteit, in contact komen met je kern.

• Zingeving: Waarom ben ik hier? Wat is mijn roeping? Wat verlang ik? Waar wil ik naartoe? 

• Emotieregulatie: Angsten, paniekaanvallen, stress, trauma, bore- en burn-out, stemmingsproblemen, trauma

• Relationele thema's: Hechtingsstijlen, codepententie, liefdesvragen, seksualiteit, partner dynamieken, communicatiestijlen

• Gezinsthema's: Gezins- dynamieken, Ouder-kind dynamiek, hechting, ontwikkelingsgerelateerde vragen, ouderbegeleiding

Supervisie

Een belangrijke toegevoegde waarde aan jouw therapie, is dat ik als therapeut supervisie volg vanuit de integratieve psychotherapie. Dit wil zeggen dat er regelmatig 'expert-ogen' mee kijken naar hoe ik mijn werk als therapeut doe. Zo kunnen ze mij helpen wanneer we vast zouden lopen of wanneer er thema's naar voor komen waar ik minder mee bekend ben. Op die manier wordt jouw traject zo efficiënt en kwaliteitsvol mogelijk. Je zou supervisie dus kunnen zien als een kwaliteitslabel voor jouw therapie. 

Taal

Nederlands

English

Werkmomenten & prijs per consult

Werkmomenten: 

• Dinsdag 13 - 17u

• Vrijdagvoormiddag 8 - 13u

Tarief: 

• €110 voor een sessie van ongeveer +- 70min.

• Gezien ik voor zowel online als fysieke consulten het gesprekslokaal moet huren, is het tarief hetzelfde voor online als voor fysieke consulten.

Ik vind het belangrijk dat elk traject continuïteit kent. Ik start dan ook enkel een traject op, als ik weet dat ik minimaal  één sessie per twee weken therapie kan garanderen. Uiteraard kan de uiteindelijke frequentie aangepast worden. Doorgaans kiezen cliënten een vast moment per week/ 2 weken wat plannen makkelijk en voorspelbaar maakt, en waardoor er een cadans komt in jouw vooruitgang.

Terugbetaling

Ik ben niet geconventioneerd, wat wil zeggen dat je niet bij mij terecht kan voor gratis therapie. 

Hier kan je per mutualiteit terug vinden of je in aanmerking komt voor een gedeeltelijke terugbetaling via je mutualiteit. Ik ben erkend psycholoog wat maakt dat je bij de meeste mutualiteiten (CM, Solidaris,...) een terugbetaling krijgt als je bij mij psychotherapie volgt. 

Indien je therapie of een groepssessie (of workshop) bij mij volgt, valt dit onder "gespecialiseerde zorg" en geen eerstelijnspsychologische zorg.

Het gebeurt dat bepaalde werkgevers, scholen en/of hospitalisatieverzekeringen tussenkomen. Ook dit kijk je best even na.