Ketlyn Silva Garcia 

Olhamos com atenção para a relação entre seus pensamento, emoções e comportamentos, compreendendo como eles se conectam. Juntos, construímos estratégias para lidar com os desafios do cotidiano, com o objetivo de identificar padrões e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com o que vive.

Se você se cobrar demais, tem dificuldade em impor limites, vive adiando o que é importante ou sente que a ansiedade tem trazido desconforto no seu desenvolvimento cotidiano, é hora de olhar para si mesmo com mais atenção.