Como funciona o atendimento psicológico?
Na Psicologia existem várias abordagens, ou linhas, de psicoterapia. O meu atendimento é baseado na Psicanálise, que é uma linha terapêutica criada por Freud e consiste basicamente em descobrir o que está inconsciente. Quando entendemos o que foi reprimido pelo inconsciente, entendemos como os sintomas aparecem, por exemplo, angústia, depressão ou ansiedade, dentre outros. Todo o acompanhamento é realizado por meio da interpretação das ações do cliente e dos pensamentos do indivíduo durante as sessões.
O que um psicólogo faz?
O psicólogo é um profissional que trata da mente, do estudo e da análise dos processos mentais e emocionais, assim como do comportamento de indivíduos e de grupos humanos em diferentes situações.
O que é Psicanálise?
A Psicanálise é uma linha terapêutica criada por Freud e consiste basicamente em descobrir o que está inconsciente. Quando entendemos o que foi reprimido pelo inconsciente, entendemos como os sintomas aparecem, por exemplo, angústia, depressão ou ansiedade, dentre outros. Todo esse acompanhamento é realizado por meio da interpretação das ações e dos pensamentos do indivíduo durante as sessões.
Quando devo procurar um psicólogo?
Quando você perceber que está com dificuldades em lidar com os seus pensamentos, sua mente, suas emoções, e quando percebe que não está feliz com o seu comportamento e os seus relacionamentos. Há diversas causas para o sofrimento psíquico e várias formas de tratá-lo. Um psicólogo vai poder orientar qual o melhor tratamento terapêutico.
Algumas pessoas têm resistência em procurar ajuda devido ao medo, vergonha ou achar que é um sinal de fraqueza buscar ajuda de um profissional. Na verdade, a ajuda de um profissional da saúde mental vai poder facilitar a compreensão sobre o que está acontecendo e trazer mais segurança e autoconhecimento para poder lidar com diversas circunstâncias do dia a dia.
Também há casos em que um médico pode fazer um encaminhamento para o psicólogo; por exemplo, quando percebe que há questões emocionais envolvidas em alguma doença, ou que não é possível encontrar causas físicas para elas; pode ser o caso de uma doença psicossomática.
Se você acredita que está vivendo uma vida que não está do jeito que você gostaria, também é uma boa hora para conversar com um profissional e entender o que está acontecendo.
Quantas sessões devo fazer?
O ideal é que o cliente faça uma sessão por semana para haver um acompanhamento regular e desenvolvimento das questões que ele traz para a terapia. A assiduidade no acompanhamento fará a diferença. Em alguns casos pode ser necessário fazer mais de uma sessão por semana, porém isso é conversado com o cliente antecipadamente.
Quanto custa uma sessão de psicoterapia?
O valor da sessão varia de profissional para profissional, assim como da região do país, do nível socioeconômico do cliente e da abordagem terapêutica utilizada. É sempre importante discutir o valor das sessões logo no primeiro encontro.
Para o bom andamento das sessões é essencial que o cliente informe se há alguma limitação financeira ou qualquer outro empecilho para o bom andamento das sessões.
Qual a diferença entre terapeuta, psicólogo e psiquiatra?
Terapeuta: profissional formado em um curso livre em uma área voltada para a assistência à saúde humana, seja saúde física ou emocional. O terapeuta não receita medicamentos.
Psicólogo: profissional formado em Psicologia e que trata da mente, do estudo e da análise dos processos mentais e emocionais, assim como do comportamento de indivíduos e de grupos humanos em diferentes situações. O psicólogo não receita medicamentos.
Psiquiatra: médico que pode receitar remédios para diferentes transtornos mentais, como ansiedade, depressão, TDAH, etc.
O Psicólogo e o psiquiatra trabalham juntos em diversas situações.
Coach e psicólogo são as mesmas coisas?
Não. O psicólogo é um profissional formado em Psicologia que trata da mente, do estudo e da análise dos processos mentais e emocionais, assim como do comportamento de indivíduos e de grupos humanos em diferentes situações. Ele trabalha em contexto clínico, faz diagnóstico de transtornos mentais e trabalha com processos de autoconhecimento pessoal, dentre várias outras áreas da Psicologia. Ele investiga a origem de problemas emocionais e trabalha com o cliente para aliviar esses problemas.
O trabalho feito num processo de Coaching é muito focado em necessidades específicas no desenvolvimento de personalidade e competências pessoais e profissionais, como, por exemplo, falar em público, fazer palestras, preparar-se para a busca de um emprego, dentre muitas outras possibilidades de acompanhamento num processo de desenvolvimento pessoal e profissional específicos.
O que esperar da psicoterapia?
De acordo com o Conselho Federal de Psicologia, "o psicólogo trabalhará visando promover a saúde e a qualidade de vida das pessoas e das coletividades". O psicólogo usa diversas técnicas e abordagens, ou linhas de trabalho, para promover a saúde e a qualidade de vidas dos seus clientes. Cada pessoa é única e o trabalho que o psicólogo faz varia de caso para caso.
O objetivo é trazer alívio para as dificuldades do cliente, promover mudanças pessoais e entender como cada um funciona dentro do contexto em que vive, sempre explorando com profundidade as causas das suas queixas.
Quanto tempo dura cada sessão?
50 minutos
Sobre convênio médico?
Não trabalho com convênios médicos, porém ofereço recibo para solicitação de reembolso junto ao seu convênio. Verifique com o seu convênio qual a política de reembolso e se ela está disponível para você.
Como funciona a psicoterapia online?
As sessões online têm a mesma duração da sessão presencial: média de 50 minutos, 1 vez por semana. É importante que o cliente e o psicólogo tenham uma boa conexão de internet e uma câmera, para poderem se ver. Vale lembrar que o corpo fala, então é importante observar as respostas corporais do cliente durante a sessão.
Certifique-se de estar num ambiente em que tenha privacidade e possa falar sobre o que quiser, sem ser incomodado ou que possam ouvir o que você está falando.
Orientações para sessões online.
É muito importante que tanto o psicólogo como o cliente fiquem atentos ao sigilo da sessão, seja ela presencial ou online, pois tudo que é conversado durante os atendimentos é confidencial.
Nas sessões online, é importante que o profissional e o cliente prestem atenção a alguns pontos extras para garantir o sigilo da sessão:
Realizar as consultas num lugar adequado e calmo em que seja possível ter sigilo, ou seja, não fazer a sessão na sala de casa junto com outros membros da família vendo televisão, ou no trabalho com os colegas ao lado ouvindo o que você fala. Procure um local em que possa estar sozinho para falar tudo que quiser, sem que alguém esteja te ouvindo;
Não faça as suas sessões na lan-house ou outros espaços públicos, pois outras pessoas podem estar te ouvindo e aquilo que você está falando acaba ficando exposto;
Tenha certeza de que está conectado a uma rede de Wi-Fi segura para não haver riscos de alguém invadir a conexão;
Preferencialmente, use equipamentos não compartilhados, para garantia do sigilo e segurança;
Utilize um sistema de videochamada com criptografia segura;
Não utilize computadores públicos para o atendimento;
Utilize fones de ouvido durante a sessão;
Apague o histórico de conversas sempre ao final das sessões;
Tenha um bom antivírus no computador.
Tudo isso visa garantir o sigilo e segurança das informações que são trocadas entre o cliente e o psicólogo nos atendimentos online.