Servicii

Ședință individuală

Pentru cine este potrivită: Persoane care se confruntă cu:

• Anxietate, neliniște, atacuri de panică

• Epuizare emoțională, burnout

• Confuzie identitară sau decizională

• Stimă de sine scăzută, rușine, perfecționism

• Dificultăți relaționale și nevoia de reconectare autentică

• Căutarea unui sens personal sau profesional

Ce presupune: Un cadru confidențial, suportiv și profesionist unde explorăm împreună ceea ce trăiești. Ne concentrăm pe clarificare emoțională, creșterea conștientizării de sine și dezvoltarea unor resurse interioare care să te sprijine pe termen lung.

Folosesc metode validate științific și adaptate ritmului tău, integrate cu instrumente învățate în formarea mea ca psihoterapeut integrativ.

Detalii:

• Durata unei ședințe: 50 minute

• Format: online

• Frecvență: săptămânală sau adaptată nevoilor tale

Prima ședință: Evaluare inițială + stabilirea obiectivelor de lucru

Programează o ședință.

Ședință unică de claritate

Pentru cine: Dacă te afli într-un blocaj emoțional, o dilemă importantă sau doar vrei să testezi cum este să vorbești cu un psiholog.

Ce presupune: O singură întrevedere de 50 de minute pentru a explora o temă punctuală. Poate fi un prim pas spre autocunoaștere sau o susținere emoțională rapidă într-un moment de criză sau confuzie.

Programează o sesiune de claritate.

Ședințe pentru studenți

Pentru cine: Studenți la psihologie care au nevoie de spațiu de reflecție, autocunoaștere sau sprijin în perioada de formare profesională.

Programează o sesiune.

Toate ședințele se desfășoară online, într-un cadru empatic, respectuos și adaptat nevoilor tale.