• Ansiedade, estresse e sobrecarga emocional;

• Autoestima e autoconhecimento;

• Relacionamentos;

• Desenvolvimento pessoal;

• Organização da rotina e alcance de objetivos;

• Dificuldades emocionais do dia a dia.

Cada processo terapêutico é único e construído de acordo com as necessidades de cada paciente.

Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e nos princípios da Psicologia Baseada em Evidências, abordagens que utilizam conhecimentos científicos para compreender e intervir em questões emocionais e comportamentais.

As sessões têm duração aproximada de 50 minutos e geralmente ocorrem uma vez por semana, em ambiente online e seguro.

Todo o conteúdo abordado durante as sessões é protegido pelo sigilo profissional, conforme previsto pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Isso garante um ambiente seguro e confidencial para que você possa falar sobre suas experiências, pensamentos e emoções com tranquilidade.