La depresión es un trastorno que se presenta con mucha frecuencia, sin que sea reconocida de manera clara por parte de quien la padece o por las personas que le rodean.

La depresión tiene dos características fundamentales: una es el ánimo decaído y el otro es la falta de interés. La persona con ánimo decaído siente un vacío, se siente perdida, ve un horizonte negro, siente que no tiene esperanzas. Otro elemento fundamental de la depresión es que hay una pérdida por el interés en realizar alguna actividad, no encuentra placentero realizar ninguna actividad en su vida cotidiana.

Junto con esos dos elementos fundamentales de la depresión hay otros síntomas que pueden acompañarlos; no todos están presentes, basta con que se encuentren presentes cinco síntomas:

Hay una alteración en el sueño: la gente a veces tiene mucho sueño, o a veces se presenta insomnio.

Otra alteración importante es en el apetito, esto provoca que haya una alteración en el peso hay personas que suben de peso y hay otras personas que bajan de peso.

Otra alteración importante que puede ir asociada con la depresión es una alteración en la conducta motora, puede presentarse una agitación muscular, la persona está moviendo las manos, los pies, o la situación opuesta, está con mucha pasividad sin ganas de moverse, prefieren estar en una parsimonia, en una lentitud.

Otro síntoma que puede estar asociado a la depresión es la fatiga, la gente se siente cansada, se siente sin energía, siente que no tiene el impulso necesario para realizar alguna actividad.

Otro signo que también puede estar asociado a la depresión es la culpabilidad, la gente tiene sentimientos sepultados, soterrados, que no ha expresado. Tiene sentimientos de culpa por cosas insignificantes, por cosas de la vida cotidiana, por situaciones que realmente no debieran generar ese sentimiento de culpa.

Otro elemento es sentirse inútil, la gente siente que no es hábil para realizar cualquier actividad, siente que es torpe, comete errores sencillos como tirar objetos sin intención, al intentar alcanzar otros.

Otro signo es la incapacidad para concentrarse y realizar prolongadamente alguna actividad.

Otra característica que puede estar asociada a la depresión es la incapacidad para tomar decisiones.

Se presentan también ideas de muerte, hay mucha ideación sobre la muerte, algunas personas hasta elaboran con un calendario o programa y de todo lo que tendría que suceder si se muriesen.

Estos elementos de la depresión deben estar presentes por lo menos durante dos semanas de una manera seguida e incapacitan al sujeto para desarrollarse laboral y socialmente. Muchas veces baja la productividad en el trabajo y es incapaz de establecer relaciones sociales perdurables o cotidianas. Un elemento que debemos tener en cuenta es que todas esas características no están asociadas a otra enfermedad o el consumo de alguna sustancia.

¿Cuáles son las causas de la depresión?

Hay dos grandes causas: las endógenas y las exógenas. Las causas endógenas son aquellas que dependen del propio sujeto y las causas exógenas son las que el sujeto está implicado pero no dependen de él, son circunstancias externas al sujeto como la pérdida del trabajo, un divorcio, la muerte de un ser querido. En las endógenas, hay procesos en que los neurotransmisores no funcionan adecuadamente, hay una falla en la dopamina, en la norepinefrina o en la serotonina, los neurotransmisores son sustancias que participan en la transmisión del impulso nervioso.

También en el trastorno de la depresión está presente la historia familiar de la persona: padres, abuelos, tíos, primos padecen o han padecido depresión. La herencia es un factor que puede influir, a nivel biológico, así como la manera como interaccionan en la familia con sus ideas y creencias.

Los profesionales de la salud a los cuales hay que acudir son el psiquiatra o el psicólogo. El psiquiatra puede recetar medicamentos que van a ayudar a los procesos bioquímicos. El psicólogo puede dar un conjunto de terapias, una serie de actividades para que la persona pueda reinterpretar la realidad, generar conductas y emociones que le permitan comenzar a tener una vida más satisfactoria. El trastorno de la depresión requiere ayuda profesional, la autocuración es proceso que no se presenta. En cualquier situación que usted considere que está presente la depresión lo más conveniente es acudir al profesional.

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