🧠✨ ¿Te has sentido atrapad@ en tus emociones o te saboteas justo cuando estás por lograr algo?

¡Este taller es para ti! 💥

Aprenderás Mindfulness y Regulación Emocional, habilidades esenciales de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) para:

🌱 Calmar tu mente

🔥 Gestionar emociones intensas

🚫 Salir del autosabotaje

💡 Actuar desde la conciencia, no desde el impulso

📅 Domingo 29 de junio

🕞 3:30 PM

📍 Surco, Lima – Jr. Océano Atlántico 309

💬 Espacio seguro y dinámico 

🎫 ¡Cupos limitados!

Inscríbete ahora y empieza a cambiar la forma en que te relacionas contigo mism@.

https://forms.gle/u3SksGHmZNfx5pbP8