El psicoanálisis me permite comprender en profundidad procesos internos que muchas veces no son del todo conscientes, pero que influyen en cómo sientes, piensas y te relacionas.
Me ayuda a identificar patrones que se repiten y a trabajar sobre el origen de ciertos malestares que no siempre pueden abordarse desde enfoques centrados solo en el presente o en la conducta.

Desde un enfoque focalizado, organizamos este trabajo alrededor de un tema o dificultad concreta que estés atravesando en este momento, lo que nos permite profundizar con claridad y avanzar de manera más dirigida hacia cambios significativos.

La psicotraumatología me permite comprender cómo ciertas experiencias, especialmente aquellas que han sido intensas o difíciles, pueden quedar registradas no solo a nivel mental, sino también en el cuerpo y en el sistema nervioso.
Me ayuda a entender reacciones que muchas veces aparecen de forma automática, como la ansiedad, la activación constante o la desconexión, y que no siempre se explican solo desde lo racional.

En el trabajo terapéutico, esto implica que prestemos atención tanto a lo que piensas y sientes como a lo que ocurre en tu cuerpo, favoreciendo procesos de regulación, integración y cambio más profundos.

La terapia sistémica me permite comprender lo que te ocurre teniendo en cuenta tus vínculos y contextos, entendiendo que muchas dificultades no se construyen de manera aislada, sino en relación con los demás.
Me ayuda a identificar patrones relacionales y dinámicas que se repiten, y que pueden estar generando malestar en tu vida.

A partir de ahí, trabajamos para encontrar nuevas formas de relacionarte, poner límites, comunicarte de manera más clara y construir vínculos más saludables y coherentes con lo que necesitas.