Di cosa mi occupo

Accompagno adulti in percorsi di supporto psicologico e psicoterapia personalizzati, pensati per affrontare le sfide emotive e relazionali della vita quotidiana. 

Per quali problematiche? 

• Disturbi d'ansia (attacchi di panico, fobie, ansia generalizzata, ansia sociale)

• Disturbi dell'umore 

• Difficoltà emotive

• Problematiche lavorative

• Problematiche affettive, relazionali e sessuali 

• Dipendenze da sostanze e comportamentali 

• Disturbo ossessivo-compulsivo

• Situazioni di cambiamento e/o critiche (percorso di studi, lavoro, matrimonio, gravidanza, disoccupazione, pensionamento, malattie, lutti, ecc.) 

Ma mi occupo anche di... 

• Mental training sportivo

• Training assertivo per imparare a comunicare in modo più efficace

• Mindfulness 

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