Olá, sou Layna Alves Felizola, psicóloga clínica com formação em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Desde 2019, venho ajudando mulheres a superarem desafios emocionais e a encontrarem o equilíbrio em suas vidas. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para que minhas clientes possam se reconectar consigo mesmas, aprender a lidar com seus sentimentos e construir uma autoestima sólida.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas, que visa entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a transformar padrões negativos e desenvolver novas formas de enfrentar seus desafios. Com essa abordagem, tenho ajudado minhas clientes a reduzirem a ansiedade, aumentarem a autoconfiança e a se sentirem mais capazes de alcançar seus objetivos.

Se você sente que está presa em ciclos de emoções difíceis de controlar, falta de autoestima ou dúvidas constantes sobre si mesma, saiba que não está sozinha. Estou aqui para te apoiar nesse caminho de autoconhecimento e mudança.