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Cuadernillo Imprimible
• Test de Autoestima
• Ejercicios Diarios
• Retos y Mini Retos Semanales
• Barómetro emocional
y más...
$149 MXN
Set de 20 tarjetas
•Archivos listos para imprimir
•Descripción de distorsiones cognitivas
• Ejemplos de distorsiones cognitivas
$59 MXN
Cuadernillo de Trabajo
• Autoconcepto
• Diálogo interno
• Árbol de logros
• Creencias y juicios
y más...
$109 MXN
Set de 40 Formatos
• Activación conductual
• Análisis funcional
• Reestructuración cognitiva
• Conductas de evitación
$99 MXN
Set de 16 Tarjetas
• Técnicas de Reconexión
• Técnicas de Respiración
• Frases Positivas
• Autoconciencia
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Cuadernillo (PDF)
•Archivos listos para imprimir
• Ventana de tolerancia
• Prácticas de autocuidado
• Registro de horario de actividades
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Set de 4 Plantillas
• Mochila emocional
• Isla de las necesidades
• Circulo de la responsabilidad
• La máscara que uso
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Calendario Personalizable
• Archivo listo para imprimir
• Planeación Mensual
• Tracker de hábitos/tareas