Si estás cursando un periodo complicado en tu vida te puedo ayudar a encontrar alternativas, ideas y soluciones. Soy un psicoterapeuta con experiencia en atención individual, de pareja familia y con adolescentes. Te puedo ayudar en problemas de ansiedad, depresión, TCAs, y problemas del animo, entre otras.
La psicoterapia narrativa nos permite explorar y reescribir las historias que dan forma a nuestra vida. Como terapeuta especializado, te acompaño en el proceso de descubrir nuevas perspectivas y significados en tu experiencia personal.
Por regla general, las personas tendemos a identificarnos contar nuestras vidas a través de historias, las cuales, habitualmente están ordenadas de manera cronológica y nos caracterizamos desde las voces que nos han acompañado a lo largo de las vidas (familias, amigos, jefes, compañeros, etc). Voces que arman un coro a veces armonico, otras disarmonico sobre nuestras vidas. Desde ahí se nutren las tramas diversas que implican patrones de comportamiento y pensamiento. Eso que casi todo el mundo llama "personalidad".
¿Nuestra identidad es fija? ¿somos estáticos?, ¿es importante lo que dicen los otros sobre mí?.
Estas preguntas y otras tantas se exploran desde el enfoque sistémico centrado en narrativas, desde él nos re-historiamos, nos re-construimos de manera activa y elegimos a que voces dar mayor importancia, como si de una suscripción de streaming se tratase.
En fin, esto es solo un adelanto de lo que la terapia sistémica centrada en narrativas implica, si quieres saber más no dudes en escribirme, estamos para responder.
Saludos.
Los arboles son seres vivientes, dinámicos, en constante cambio y movimiento. Crecen, se desarrollan, conocen las alturas, pasan distintas etapas y viven diversas experiencias, algunas los remecen hasta las raices, en otros momentos pueden crecer y ensanchar sus troncos y ramas.
Las familias son así, crecen, cambias, sufren y disfrutan. Pierden ramas, o las cambian por otras más amplias, como cuando los hijos parten de casa y hacen sus propias familias manteniendo el vínculo con el arbol original, así como el micelio que une todos los hongos de un bosque, invisible a la mirada rapida, pero existiendo en lo profundo de als raices.