Міфи про те, що до психолога ходять лише «слабкі» чи «ті, хто не справляється», давно неактуальні. Психолог — це не про «психіатрію», а про турботу про себе.

Основні пункти:

• Часто відчуваєш втому чи апатію
  
  

• Замкнутість, бажання уникати спілкування
  
  

• Повторювані внутрішні конфлікти
  
  

• Постійне почуття провини або тривоги.