O projektu

Nekaj informacij o našem projektu

Projekt poteka od marca 2018 do junija 2018. Sprejet je bil v okviru javnega razpisa "Projektno delo z negospodarskim in neprofitnim sektorjem - študentski inovativni projekti za družbeno korist 2016-2018", 2. odpiranje (študijsko leto 2017 - 2018).

Problem

Stres je reakcija celega telesa - fiziološki, psihološki in vedenjski odziv na stresni dražljaj. Obvladovanje stresa je pomemben pogoj za kakovostno življenje. Poznamo kratkotrajni ali akutni stres in dolgotrajni ali kronični stres. Dolgotrajen stres brez ustreznega počitka in obnove organizma utruja in lahko vodi v izčrpanost ali bolezen. Stres delimo tudi na pozitivni in negativni stres. Pozitivni stres za človeka ni škodljiv, negativni pa lahko pomembno vpliva na naše zdravje. Zaradi uničujočih posledic stresa bomo raziskovali vpliv različnih tehnik sproščanja na psihično blagostanje študentov Fakultete za zdravstvene vede.

vprašaj

Izvedba

Ob začetku projekta so študenti prvega letnika Fakultete za zdravstvene vede izpolnili vprašalnike, s katerimi smo izmerili njihovo raven stresa. Predstavili smo jim tako teoretično kot tudi praktično znanje za soočanje s stresom in jih naučili ustreznih tehnik sproščanja. Študentje so nato približno 8 do 10 tednov tehnike redno izvajali. Po pretečenem obdobju izvajanja so ponovno izpolnili začetne vprašalnike. Tako smo preverili vpliv sproščanja na raven stresa v kliničnem okolju pri študentih Fakultete za zdravstvene vede.

Izvedli smo tudi intervjuje s študenti 1.letnika Zdravstvene nege na Fakulteti za zdravstvene vede o samem vplivu stresa na njih. Intervjuje smo zvočno posneli, jih prepisali ter jih nato tudi analizirali.

Rezultati

Pridobljene podatke smo analizirali, ovrednotili s statističnimi metodami in jih predstavili.

Več o rezultatih najdete v zavihku Poročila.

Google Sites

Report abuse