L'objectif de cet atelier est de comprendre la rémission du diabète de type 2 et connaître les clés pour la rémission. 

L'atelier se fera sous forme d'échange en groupe sur les possibilités de rémission du diabète de type 2

L'objectif de cet atelier est de comprendre sa maladie, faire des liens entre les habitudes de vie et la maladie et gérer le quotidien.

​Les thématiques abordées seront les suivants : 

• Qu’est-ce que le diabète

• Alimentation

• Activité physique

• Traitements et complications

L'objectif de cet atelier est de créer un espace de discussion ouvert et convivial où les participants peuvent partager librement les défis et les moments de succès rencontrés dans leur parcours. 

​La thématique de l'atelier sera de partager vos expériences, d'échanger sur les succès et les défis de votre parcours de gestion de la maladie.

L'objectif de cet atelier est de comprendre les notions d’activité physique et les bienfaits du mouvement sur la maladie et la santé en général.

​Les thématiques abordées seront les suivants :

• ​Que-ce que je peux faire comme activité physique?

• A quelle intensité et à quelle fréquence je dois faire?

L'objectif de cet atelier est de prendre conscience des différentes informations sur l’alimentation et le diabète et déterminer les plus intéressantes pour sa santé.

​Les thématiques abordées seront les suivants :

• ​Jeûne intermittent, supers aliments, glucose révolution, etc. : Info ou intox ?

• Où me renseigner concernant l’alimentation et le diabète ?

L'objectif de cet atelier est de comprendre les différents types d’entraînements, comprendre les différentes intensités et structurer son entraînement.

​La thématique de l'atelier sera de comprendre la base de la physiologie du sport et les adapter dans un contexte de diabète de type 2.

L'objectif de cet atelier est de comprendre les origines du stress et explorer des stratégies pratiques pour le gérer au quotidien. Nous plongerons dans la physiologie du stress, puis découvrirons comment mettre en pratique des petites actions pour trouver l'équilibre. 

C'est 4 cours de 2 heures en groupe, destiné aux patients diabétiques de type 2. L'objectif : trouver des solutions  pour chaque repas du quotidien.