Психологічна підтримка. Гарячі лінії в Україні

Фахівці психологічної служби можуть рекомендувати звернутися конфіденційно за допомогою до державних і неурядових сервісів для підтримки постраждалих внаслідок воєнних злочинів.

Мобільні бригади

100 мобільних бригад соціально-психологічної допомоги у 21 області України

UNFPA Україна | Мобільні бригади соціально-психологічної допомоги. 

Аврора

Онлайн психотерапевтична платформа Аврора 

Аврора – Платформа психотерапевтичної допомоги. 

Не дрібниці

Платформа психологічної підтримки для підлітків у Telegram-боті  

Не дрібниці 💜 твої думки, емоції та відчуття.

Mindly

Платформа з надання психологічної допомоги онлайн, де можна отримати одноразову та довгострокову терапію 

Mindly | професійна психологічна терапія онлайн.

Розкажи мені

Безкоштовна платформа для психологічних консультацій.  Безкоштовні психологічні консультації. Ваша підтримка поруч!

Центр «ОбійМи»

Ініціатива психологів-волонтерів для допомоги людям, які зазнали стресу внаслідок військових дій і переселення 

Психологічна підтримка «ОбійМи».

Телефони довіри

У столиці працюють телефони довіри, за якими можна отримати консультацію професійного психолога або психотерапевта (+актуальні телефони) – Портал Києва.

Поруч

Психологічна підтримка дітей. Є онлайнові терапевтичні групи для підлітків

Психологи поруч з підлітками під час війни | Спільний проект МОН України та UNICEF.

БФ «Сильні»

Фонд допомоги людям, які пережили сексуальне насилля після 24 лютого 2022 року.

ВЕБСАЙТ ТЕЛЕГРАМ-БОТ

Безоплатна психологічна допомога ветеранам та їхнім родинам

Яка безоплатна психологічна допомога доступна для ветеранів та їхніх родин? | Кабінет Міністрів України

Підтримка постраждалих від СНПК

«Не бійтесь звертатися по допомогу». Як і де в Україні підтримують постраждалих від сексуального насильства, пов’язаного з конфліктом

Ти як?

Всеукраїнська програма ментального здоров'я

Програма ментального здоров'я | Ти як?

Моментал

Мобільний застосунок турботи про себе та ментального здоров'я

В Україні запустили застосунок для турботи про себе та покращення ментального стану дорослих та дітей | Ти як?

Гарячі лінії в Україні

Гаряча лінія кризової та юридичної підтримки ветеранів та членів їхніх родин Українського ветеранського фонду при Мінветеранів: 

0 800 33 20 29 (цілодобово, дзвінки безкоштовні). 

Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді»: 

0 800 21 01 60 (цілодобово, дзвінки безкоштовні).

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна»: 

0 800 50 03 35 (з мобільного або стаціонарного, цілодобово, дзвінки безкоштовні), 

11 61 23 (з мобільного, цілодобово, дзвінки безкоштовні).

Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна»: 

0 800 50 02 25 (з мобільного або стаціонарного), 

11 61 11 (з мобільного, цілодобово, дзвінки безкоштовні).

Урядова «Гаряча лінія»: 

15-45 (цілодобово, дзвінки безкоштовні).

Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насильству: 

15-47 (цілодобово, дзвінки безкоштовні).

Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine: 

73-33 (цілодобово).

Гаряча лінія для дружин та матерів військовослужбовців ГО «Громадський рух «Жіноча сила України»: 

0 800 33 27 20 (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні).

Гаряча лінія з питань ВІЛ/СНІД БО «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДу»: 

0 800 50 04 51 (цілодобово, безоплатно; в т.ч. психологічна підтримка для людей, які живуть з ВІЛ, та їхнього близького оточення).

Загальнонаціональна гаряча лінія з питань туберкульозу БО «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДу»: 

0 800 50 30 80 (з 08:00 до 18:00, безоплатно; зокрема психологічна підтримка для людей, які хворіють на туберкульоз, та їхнього близького оточення).

Єдиний телефонний номер системи безоплатної правничої допомоги в Україні: 

0 800 21 31 03 (понеділок-п’ятниця 08:00-18:00, дзвінки безкоштовні).

Всеукраїнська гаряча лінія з питань деменції «Незабутні»: 

0 800 30 88 30 (понеділок-п’ятниця 10:00-18:00, дзвінки безкоштовні).

Лінії ГО «Блакитний птах» для тих, хто пережив полон, незаконні затримання та тортури, їхніх родин та членів сімей, зниклих безвісти осіб: 

0 663 62 14 85 (з питань соціальної підтримки та медичної допомоги, понеділок-п’ятниця 10:00-19:00), 

0 950 16 26 22 (психологічна допомога, понеділок-п’ятниця 10:00-19:00), 

0 505 09 40 49 (психологічна допомога, понеділок-п’ятниця 10:00-19:00), 

0 509 37 53 70 (юридична допомога, понеділок-п’ятниця 10:00-19:00).

Лінія підтримки від Veteran Hub для воїнів, їхніх близьких і коханих: 

0 673 48 28 68 (щодня 09:00-21:00).

Гаряча лінія Національної поліції України: 

0 800 50 02 02 (щодня 09:00-18:00, дзвінки безкоштовні).

Лінія Національної психологічної асоціації: 

0 800 10 01 02 (10:00-20:00 щодня, дзвінки безкоштовні).

Номери телефонів за кордоном (усі дзвінки з локальних номерів у різних країнах безкоштовні):

Австрія +43 800 017 967,

Бельгія +32 800 11 728,

Болгарія +359 800 46 160,

Велика Британія +44 808 164 2432,

Данія +45 80 82 08 61,

Естонія +372 8000 044 624,

Ірландія +353 1800 817 519,

Іспанія +34 900 861 441,

Італія +39 800 939 092,

Латвія +371 80 005 945,

Литва +370 800 00 414,

Німеччина +49 800 000 26 00,

Польща +48 800 088 141,

Португалія +351 800 780 756,

Румунія +40 800 400 597,

Словаччина +421 800 182 399,

Угорщина +36 68 098 15 80,

Франція +33 805 080 466,

Швеція +46 20 160 46 46,

Чехія +420 800 012 058.

(Відповідно до листа ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти» від 07.07.2025 № 21/08-586 «Про методичні рекомендації «Пріоритетні напрями роботи психологічної служби у системі освіти України в 2025/2026 навчальному році»)

Методики психологічного супроводу учасників освітнього процесу в умовах війни : практ. посіб. / В. Г. Панок; В. В. Рибалка, С. К. Шандрук та ін.; за наук. ред. В. Г. Панка. Київ : УНМЦ практичної психології і соціальної роботи, 2023. 212с. 

Детальніше за покликанням:

https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/738662/1/metodyky_psyholohichnoho_suprovodu_uchasnykiv_osvitnoho_protsesu_v_umovakh_viiny.pdf

Формування безпечного освітнього простору закладу освіти в діяльності працівників психологічної служби / авт. кол: В. В. Байдик, Ю. П. Гопкало, І.О.Корнієнко, Н. В. Лунченко, Ю. А. Луценко, Р. А. Мороз, М. В. Саврасов, І.І.Ткачук; за наук. ред. Н. В. Лунченко, І. І. Ткачук. Київ : УНМЦ практичної психології і соціальної роботи, 2023. 111 с. 

Детальніше за покликанням:

https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/738709/1/%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%96%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96%D1%80_2023.pdf

Карамушка Л. М. Психічне здоров’я персоналу організацій в умовах війни : Навч.-методичний посібник. К.: Інститут психології імені Г.С. Костюка НАПН України, 2023. 124 с.

Детальніше за покликанням: https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/737839/1/Karamushka_Mental%20health.pdf

Психічне здоров’я в умовах війни: шляхи збереження та відновлення: матеріали І Всеукраїнської науково-практичної конференції (з міжнародною участю) (м. Київ, 13 жовтня 2023 р.). – Київ: НУБІП України, 2023. - 87 с.

Детальніше за покликанням: https://nubip.edu.ua/sites/default/files/u381/zbirnik_psihichne_zdorovya_13_zhovtnya.pdf

СИСТЕМА У СФЕРІ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ТА ПСИХОСОЦІАЛЬНОЇ ПІДТРИМКИ В УКРАЇНІ ЦІЛЬОВА МОДЕЛЬ 2.0 

Детальніше за покликанням: 

https://howareu.com/static-objects/howareu/media/Posibnuki/2024-06-06%20%D0%A6%D0%9C%20%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%96%D1%8F%202.0.pdf

Методичний посібник для соціальних працівників: Посилення спроможності соціальних працівників здійснювати психосоціальну підтримку ветеранів та їх сімей з питань психічного здоров'я. Видання 2-ге, оновлене та доповнене / В.Горбунова, О.Савиченко, І.Тичина, Н.Портницька., 2024.  112 с. 

Детальніше за покликанням: https://veteran-reintegration.in.ua/wp-content/uploads/2024/10/posibnyk-posylennya-spromozhnosti-soczialnyh-praczivnykiv-zdijsnyuvtay-psyhosoczialnu-pidtrymku-veteraniv-ta-yih-simej-z-pytan-psyhichnogo-zdorovya.pdf

Психічний супровід і психічне здоров’я: навчальний посібник. Том. 2 /С.Д.Максименко, О.Д. Гришко. Київ: Видавництво Людмила, 2024. 468 с. 

Детальніше за покликанням:

https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/741253/1/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%96%D0%B4%20%D0%A2%D0%9E%D0%9C%202_%40%23.pdf

Онлайн-курси 

на веб-сайті MH4U

Онлайн-курси на веб-сайті Prometheus

Онлайн-курси 

 на веб-сайті EdEra