Почему рядом с некоторыми людьми хочется спать

Многие из нас испытывали желание спать в присутствии определенных людей. Хотя это может быть не всегда желательно, особенно в социальных ситуациях, понимание причин такого поведения может быть полезным. В этой статье мы исследуем причины, по которым некоторые люди вызывают сонливость, и обсудим способы управления этим ощущением.

Физиологические факторы

Уровни мелатонина: Мелатонин является гормоном, который регулирует сон-бодрствование. Люди с более высокими уровнями мелатонина могут вызывать чувство сонливости, так как этот гормон способствует расслаблению и сну.

Производство окситоцина: Окситоцин, также известный как \"гормон любви\", может вызывать чувство расслабления и комфорта...