Exercícios de alongamento e reforço da musculatura cervical.
Obs: sentindo desconforto, tontura ou náusea no movimento de extensão, evite.
Basicamente, a Espinografia é o calculo biomecânico realizado pelo Quiropraxista em exames de imagens. Em analogia, é como o engenheiro mecânico calculando a suspensão de um automóvel milimetricamente.