На злобу дня


Простые "РЕЦЕПТЫ"

Уважаемые коллеги!

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Мы с Вами живём в удивительное время.

2020-й год оказался крайне щедрым на сюрпризы и испытания: все уже думали, что можно с облегчением вздохнуть, что ВСЁ, что должно было случиться, уже случилось. Но, увы! Нас ждёт новое испытание, связанное с особенностью организации образовательного процесса перед лицом опасности COVID-19.

Педагоги-психологи ЦППС Кировского района посчитали необходимым поделиться с Вами психологическим взглядом на то новое, с чем нам с Вами придётся столкнуться. Ведь не секрет, что от правильного настроя и понимания сути происходящего во многом зависит сохранение благополучия самого главного ресурса в любом деле – человеческого.

ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

Пока делаются последние приготовления, чтобы процесс обучения соответствовал всем нормам нового СанПиНа, давайте вместе представим, как это будет.

Совсем скоро реки соскучившихся по живому общению детей с радостью заполнят школьные классы и коридоры. Нас ждёт много чудесных встреч! Обменов впечатлениями, хорошими эмоциями и положительной энергией!

И первое время мы будем с удовольствием купаться в море радости. Будет здорово!

Но всё проходит, как говорят мудрецы. Дальше наступят будни.

Теперь класс из 25-30 человек будет закреплен за одним и тем же кабинетом, и дети будут проводить в нём 4-8 часов в день. Как обычно, они будут выходить на перемены, но у них не будет возможности сменить обстановку, потому что их территория – радиус 5-6 (максимум 10) метров от своего кабинета. Каждый день, 6 дней в неделю, неделя за неделей... Это непросто.

Учителя начальной школы, вероятно, удивятся: «Что же здесь необычного? Мы всегда работали в таких условиях!» И это правда. Для начальной школы изменения будут незначительными. Тяжелее всего будет тем, кто старше, а особенно тяжело – 5-8-классникам, а, значит, и педагогам, работающим с этим возрастом. А это – вся старшая школа :)

ПРИЧИНАПЕРВАЯ

Давайте вместе разберёмся, почему будет сложно.

Первая причина – это отсутствие возможности для выхода энергии, потому что каждый ребёнок – это маленькая фабрика по её, энергии, производству. Особенно каждый мальчик. Помните весёлую песенку? «В каждом маленьком ребёнке, и в мальчишке, и в девчонке есть по двести грамм взрывчатки или даже полкило…». Мозг обездвиженного ребёнка, в силу детской физиологии, неизбежно страдает гипоксией. Движение необходимо детям, чтобы восстанавливать кислородный баланс, столь необходимый для успешной интеллектуальной деятельности. Иными словами, движение – это ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ребёнка!

В новых условиях все наши «маленькие фабрики» будут аккумулировать энергию, не имеющую возможности выйти привычными способами, и превращаться… в маленькие «бомбочки» отсроченного действия. Когда и от чего рванёт – не знает никто, но, согласно законам физики и психологии, рванёт обязательно :(. Рванёт, если мы с Вами не позаботимся о том, чтобы пустить эту энергию в мирное и, главное, безопасное русло.

ПРИЧИНА ВТОРАЯ

Причина вторая неочевидна. У каждого из нас есть потребность в своём личном, неприкосновенном, пространстве. В которое мы допускаем только очень близких людей (да и то не всегда!). В привычных нам условиях обучения в это пространство детей на уроках всегда происходит неизбежное вторжение, НО дети успевают «реабилитироваться», меняя окружение и буквально расширяя пространство вокруг себя, физически перемещаясь в другое место, имея в своём распоряжении ВСЮ школу.

В новых условиях у них не будет такой «роскоши». Важно знать, что на такую вынужденную и продолжительную во времени «интервенцию» человек реагирует стрессовой реакцией, которая имеет два возможных негативных сценария: агрессивность или апатию. Причем эти реакции не зависят от возраста. НО: чем младше ребёнок, тем более спонтанной и бурной она будет.

ПРИЧИНА ТРЕТЬЯ

Причина третья связана с неизбежным однообразием обстановки. Неприятными последствиями являются: притупление эмоций, утрата внимания и отсутствие интереса к происходящему. «Невключённость» детей, скорее всего, будет Вас обескураживать, расстраивать и даже злить – но это не ЗЛОЙ УМЫСЕЛ с их стороны, а типичная реакция на ситуацию сенсорной депривации (то есть на ситуацию «обеднённой» среды, когда человек испытывает дефицит зрительных, слуховых, осязательных и пр. стимулов).

Чем нам это грозит? Нестандартным поведением и бурными эмоциональными всплесками детей. Высокой тревожностью. Перепадами настроения. Утратой интереса к происходящему. Непослушанием и протестом. И… многочисленными, ничем, на первый взгляд, не спровоцированными, конфликтами всех возможных мастей.

"РЕЦЕПТЫ"

Представили?

А теперь давайте вместе подумаем, что можем сделать мы, педагоги, чтобы помочь детям с минимальными потерями адаптироваться к новым условиям, а себе – без потерь пройти этот временный период нашей с Вами профессиональной реальности.

Мы предлагаем Вам несколько простых рецептов для того, чтобы свести к минимуму возможные физиологические и коммуникативные трудности.

"РЕЦЕПТ" ПЕРВЫЙ
Первый РЕЦЕПТ – на случай негативных реакций на стресс и утомление:
"РЕЦЕПТ" ВТОРОЙ
Второй РЕЦЕПТ – профилактика гиподинамии:
"МИГРАЦИЯ" колонок
"Гимнастика для ЧУВСТВ"
Танцевальный ФЛЕШМОБ
"РЕЦЕПТ" ЧЕТВЕРТЫЙ
Третий РЕЦЕПТ – на случай неожиданных «боевых действий»:
"РЕЦЕПТ" ТРЕТИЙ
Четвертый РЕЦЕПТ – на случай «утраты» оптимизма:
ПОСЛЕСЛОВИЕ

На гугл-сайте ЦППС в разделе «Педагогам» Вы найдёте «Простые рецепты на злобу дня», которые мы специально подготовили в помощь Вам. А наши специалисты всегда готовы откликнуться на любые Ваши запросы и предложить Вам руку помощи:

https://sites.google.com/view/ppmskirov/главная/педагогам

И к этим условиям мы с Вами, непременно, адаптируемся, потому что человек – удивительно адаптивное создание! Но адаптация – это ПРОЦЕСС. Это ПУТЬ, который требует времени и, главное, жизненных сил. И у нас есть возможность помочь этому процессу быть минимально болезненным и травматичным. Для всех. Народная мудрость гласит: «Кто осведомлён – тот вооружён».

Ваша главная задача – сохраниться в этих условиях. Ради себя – в первую очередь. Ибо Ваше спокойствие – залог успеха всего предприятия!!! :)

Оптимизма нам всем, Сил и Чуткости!

С заботой о Вас, педагоги-психологи ГБУ ДО ЦППС Кировского района Санкт-Петербурга.Скачать статью