Capitols

1 - Com explota un gra de blat?

Dades reals i la vida de la crispeta

2 - Crispetes de la vida

Introducció al trencament de paradigmes

3- Inici de l'anada d'olla

La magia de la imaginació, càstig de l'autoestima i autosabotatge

4 - Cambiar per a que?

Els canvis pels que passem, els nostres ídols, les nostres pors, sobre exigirse massa a un mateix, creences que et limiten creadas al teu subconscient

5 - La dieta X

Auto bullying, mentides i bombolles de protecció. La dependència emocional que tenim a certes coses i perqué.

6 - Tu m'has traïcionat

Solitud, la frustració, el dolor, la por i la traïció de la gent a la que més estimem, la falta de claredat en intentar trobar la llum al final del túnel.

7 - Com he acabat aquí?

Com vaig aprendre anglès, la zona de confort i las situacions a las que et posa la vida, la resistència de com superar els reptes.

8 - El somni de la presó.

El sentiment de complaure a la gente, la teva lluita per tener una vida estable i normal junt amb la desesperació de voler formar part d'un grup que no està al teu ADN i/o que no es per a tu.

9 - El pla perfecte

10 - Odio les lloances

11 - Marxa de la teva terra

12 - Miracles ocults

13 - Moment Popeye

14 - Segrest de béns materials

15 - Com he arribat a aquest vaixell?*

16 - No vull jugar mes a això*

17 - La marca d'una promesa

18 - El meu estimat tigre

19 - El tro abans del teléfon

20 - Vull saber on anar

21 - La síndrome de Tonico

22 - Caminant sobre l'aigua

23 - Perque estic sola?