Kopriva - list (Urtica dioica L. folium)

Svi ponešto znamo o ljekovitosti koprive, no koliko smo zapravo svjesni njene snage? Ponekad zaziremo od njenog žara no upravo taj žar je simbol njene snage. Kopriva je izuzetno moćna biljka i s pravom zadržava titulu kraljice ljekovitog bilja.

Ona u prvom redu sadrži zavidan broj anorganskih elemenata (minerala) koji su u neophodni ljudskom biću, a to su željezo, magnezij, natrij, kalij, kalcij i fosfor, stoga se preporuča konzumirati za “jačanje” krvi, odnosno slabe krvne slike. Simptomi slabokrvnosti su umor, malaksalnost, bljedunjavost i bezvoljnost.

Nadalje, kopriva je važan lijek za liječenje bolesti mokraćnih kanala. Liječi upale mokraćnih kanala, pomaže pri otklanjanju upale bubrega, stvaranja bubrežnog i mokraćnog pijeska pa čak i stvaranja bubrežnog kamenca. Kopriva pospješuje stolicu pa dovodi do pražnjena stvrdnutih tvari, pobuđuje izmjenu tvari u organizmu te time jača otpornost prema sklonosti bolestima, bilo da se radi o naginjanju prehladama, ili reumatskim oboljenjima i gihtu.

Zbog svega navedenog kopriva se preporuča kao dio proljetnog čišćenja organizma i to u obliku svježe iscjeđenog soka ili kao salata od koprive (mladi izdanci). Ispijanjem svježeg soka ili čaja od koprive možemo stati na kraj stanjima proljetne potištenosti i umora. Zanimljivo je da ona daje svježe listove baš u proljeće i jesen, kada je vrijeme izmjene iz ljeta u zimu, buđenja i umirivanja, izmjene općenito, kako na van tako i na unutra.

U jednom staronjemačkom manuskriptu "Jezik cvijeća" piše da "tko osjeća u srcu ljubav, treba nositi žarku koprivu". Kopriva je simbol za životni “žar” i volju koja teče našim žilama i daje nam vitalnost.

Kako pripremiti čaj od koprive i njegova upotreba

Vodu zakuhati skoro do vrenja te preliti jedan prstohvat koprive na jednu šalicu čaja. Piti ohlađeno i po mogućnosti nezaslađeno. Čaj od koprive može se piti svakodnevno po dvije do tri šalice kroz 4 tjedna nakon čega se preporuča uzeti malu pauzu. Mokraća prilikom provođenja kure pijenja čaja od koprive može poprimiti zelenkastu boju i neugodan miris. To je dobro jer znači da toksini izlaze van. Preporuča se dijabetičarima.

Stolisnik - cvijet (Achillea millefolium L. flos)

U narodu poznat pod nazivom hajdučka trava stolisnik je široko rasprostranjena biljka. Skromna, no izuzetno ljekovita i korisna, sa širokim spektrom djelovanja. Priče iz davnina govore kako su hajduci nekoć nosili sa sobom svežanj stolisnika te ga koristili za liječenje rana i ozljeda, kao prvu pomoć . Od tuda potječe i sam naziv hajdučka trava. Stolisnik u prvom redu ima protuupalno djelovanje. Učestalo se koristi pri liječenju svih oblika upala i infekcija: mokraćnog mjehura, debelog crijeva, kožnih infekcija i gastritisa. Obzirom da sadrži gorke tvari i tanine, spada u skupinu „gorkih“ biljaka koje povoljno djeluju na probavni trakt; stimulira rad probavnih organa, pospješuje probavu, ublažava grčeve želuca i crijeva, pomaže kod pomanjkanja apetita i crijevne nadutosti. Također, poznato je povoljno djelovanje i kod ženskih tegoba; smiruje bolne menstrualne grčeve, obilna menstrualna krvarenja, regulira neredovite menstruacije i klimakterijske tegobe. Potiče blago znojenje izmjenom tvari u organizmu, pročišćava krv, te se preporuča prilikom gripa, prehlada i kašlja. Posredno povoljno djeluje na rad srca, kod gihta i šećerne bolesti. Posebno je cijenjen za zaustavljanje unutarnjeg i vanjskog krvarenja (crijeva, pluća, nosa, maternice, bubrega).

Čaj stolisnika upotrebljava se za smirivanje želučanih i crijevnih tegoba, kao podrška pri liječenju urinarnih, želučanih, crijevnih, dišnih i kožnih upala i infekcija, za pročišćavanje krvi prilikom gripa i prehlada te za uravnoteženje menstrualnih i klimakterijskih tegoba redovitom upotrebom. Čaj stolisnika također se može upotrijebiti za ispiranje kožnih rana i infekcija, za pročišćenje dišnih (nosnih) kanala, ispiranje usne šupljine, pranje intimnih dijelova tijela, zaustavljanje krvarenja, te kao tople smirujuće kupelji. Stolisnik smiruje sve grčeve, bolove, upale i infekcije, iznutra i izvana.

Kako pripremiti čaj od stolisnika i njegova upotreba

Jedan prstohvat stolisnika na jednu šalicu čaja preliti kipućom vodom, ostaviti da odstoji 5 minuta i procijediti. Piti tri puta dnevno kod kroničnih tegoba. Čaj stolisnika može se piti i kod akutnih stanja grčeva, boli i nadutosti jednu šalicu prema potrebi. Preporuča se dijabetičarima. Jednako pripremljen čaj može se upotrijebiti i za vanjsku primjenu. Za parenje intimnih dijelova tijela kod ženskih tegoba ili za pripremu kupki uzima se onolika količina biljke koliko možete zagrabiti šakom.

Bazga- cvijet (Sambucus nigra L. flos)

Cvijet crne bazge djeluje antivirusno i antibakterijski, potiče izmjenu tvari u organizmu, jača imunitet te pomaže kod problema s dišnim putevima. Cijenjeno je sredstvo pomoći kod potrebe za snižavanjem temperature jer potiče znojenje. Preporučljiv je i kod male djece. Odličan je za ispiranje upaljene kože i očiju. Saveznik je u borbi protiv gripe i prehlade te tegoba mokraćnih puteva.

Preporuča se piti svježe pripemljen - prstohvat bilja preliti s 200 ml vrele vode, ostaviti da odstoji 5 minuta, potom procijediti. Piti toplo u gutljajima.

Kako pripremiti čaj od bazge i njegova upotreba

Jedan prstohvat suhe bazge preliti s 200 ml vrele vode, ostaviti da odstoji 5 minuta, potom procijediti. Piti tri puta dnevno, topli čaj u gutljajima, kod tegoba mokraćnih puteva, gripe i prehlade ili po potrebi za jačanje imuniteta i snižavanje temperature. Jednako pripremljen i ohlađen čaj može se upotrijebiti i za vanjsku primjenu, za ispiranje oboljele kože ili očiju.