Licenciada em Psicologia pela Universidade de Coimbra (1991–1996), com especialização em Psicologia Clínica e da Saúde. É Psicoterapeuta pela Associação de Terapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa (APTCCI, Lisboa) e possui especialidades avançadas em Psicoterapia e Psicologia Comunitária pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Tem desenvolvido a sua prática profissional nas áreas da Psicoterapia e Saúde Mental Comunitária, com experiência em supervisão clínica individual e em grupo. Entre 2012 e 2016, foi Presidente da Direção da Delegação Regional do Centro da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

É membro-fundador e co-coordenadora da POMAR – Saúde e Desenvolvimento, equipa multidisciplinar dedicada à avaliação, intervenção e formação em Psicologia, Psicoterapia e Saúde Mental.

Na sua prática clínica, trabalha com um modelo psicoterapêutico integrativo, de base cognitivo-comportamental, interpessoal e experiencial. Tem-se especializado em processos de luto, dor e doença crónica, infertilidade e reprodução medicamente assistida, bem como perturbação de personalidade borderline.

Os seus principais interesses incluem a qualidade da aliança terapêutica, os processos de mudança, a inovação em e-health e a prevenção da doença mental. Participa regularmente em palestras e conferências sobre saúde mental, necessidades emocionais e competências de regulação emocional.