Licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, desenvolveu competências sólidas nas áreas de ciências da saúde, alimentação e controlo de qualidade alimentar. Complementou a sua formação com estágios curriculares em Nutrição Comunitária, na Câmara Municipal de Lisboa, e em Nutrição Clínica, no Hospital Professor Doutor Fernando da Fonseca, com especial enfoque no acompanhamento nutricional em pediatria.

A sua prática profissional tem-se centrado na realização de consultas de nutrição, com intervenção personalizada em diferentes faixas etárias e contextos clínicos. Dedica-se à promoção da literacia nutricional através da dinamização de workshops e sessões práticas de alimentação saudável, como showcookings, e à criação de materiais informativos que apoiam a adesão à terapêutica nutricional.

Possui formação complementar em Nutrição Avançada no Desporto, com conhecimentos aplicados à performance desportiva, composição corporal, prevenção de lesões e suplementação alimentar, abrangendo modalidades individuais e coletivas.

A sua abordagem é centrada na promoção da saúde e do bem-estar, aliando rigor técnico à comunicação acessível e à proximidade com a pessoa.