Початок навчання в першому класі — важливий етап у житті кожної дитини та її батьків. Першокласники стикаються з новими вимогами, а також з потребою звикнути до нових умов, які відрізняються від тих, що були в дитячому садочку. Нова українська школа (НУШ) орієнтована на дитину, її інтереси, особистісний розвиток, але навіть за таких умов багато дітей можуть відчувати труднощі з адаптацією. Ось кілька рекомендацій для батьків, щоб допомогти дитині легше адаптуватися до навчання.

1. Розуміння етапів адаптації

        Адаптація першокласників зазвичай триває кілька місяців і може бути умовно поділена на кілька етапів: початковий інтерес, труднощі звикання до нових правил, і, нарешті, стабілізація. Дуже важливо розуміти, що кожна дитина адаптується до школи по-різному — для когось цей процес триватиме швидше, для інших — довше. Варто підтримувати дитину в цей період і давати їй відчути, що ви на її боці.

2. Підтримка емоційного стану

         Для дитини важливо знати, що її почуття зрозумілі та прийнятні. Запитуйте, як пройшов її день, слухайте, що вона розповідає, без оцінок та критики. Висловлюйте розуміння її переживань та емоцій, навіть якщо вони здаються вам незначними. Дитині важливо почуватися почутою та підтриманою.

3. Розвиток навичок самостійності

      Умови НУШ сприяють розвитку самостійності у дітей. Залучайте дитину до простих домашніх завдань, що підвищують її самостійність, наприклад, підготовки шкільного портфеля, вибору одягу на наступний день тощо. Це допоможе дитині відчувати відповідальність і легше адаптуватися до нових вимог у школі.

4. Формування режиму дня

      Стабільний режим дня допомагає дитині відчувати себе в безпеці і дає відчуття передбачуваності. Заздалегідь визначте час для підйому, сніданку, домашніх завдань, прогулянок та відпочинку. Важливо, щоб дитина мала час для фізичної активності, адже рух допомагає зняти емоційне та фізичне напруження.

5. Спільне виконання домашніх завдань

     У перші місяці навчання дитина може потребувати допомоги в організації навчання вдома. Допомагайте їй, але поступово зменшуйте свою участь, заохочуючи самостійність. Не перетворюйте домашні завдання на боротьбу — якщо дитина втомилася, дайте їй час на відпочинок.

 6.Позитивне ставлення до навчання

Важливо, щоб дитина мала позитивне уявлення про навчання. Хваліть її за зусилля, навіть якщо результат не є ідеальним. НУШ спрямована на розвиток особистих навичок і не акцентується лише на оцінках, тому хваліть дитину за те, що вона намагається, цікавиться, ставить запитання. Це допоможе їй зберегти позитивне ставлення до навчання.

7. Спілкування з учителем

      Налагоджене спілкування з учителем може бути корисним для того, щоб краще розуміти, як почувається дитина у класі. Учитель може порадити, як допомогти дитині адаптуватися до умов навчання, а також помітити труднощі, які можуть бути неочевидними вдома.

8. Розвиток дружніх відносин у класі

       Підтримуйте прагнення дитини спілкуватися з однокласниками, а також пояснюйте важливість дружби та поваги до інших. Якщо у дитини є труднощі в спілкуванні, ви можете допомогти їй, обговоривши, як знайомитися, налагоджувати стосунки та вирішувати конфлікти.

9. Спільний час і позитивні емоції

         Дайте можливість дитині проводити час з вами у спокійній обстановці. Це можуть бути прогулянки, ігри або спільні обговорення книжок, які допоможуть дитині розслабитися і відчути підтримку. Позитивні емоції сприяють розвитку відчуття безпеки та довіри.

Пам’ятайте: адаптація — це процес

Будьте терплячими та уважними до потреб вашої дитини!

Зміни та нові вимоги можуть викликати тимчасовий дискомфорт, але з вашою підтримкою дитина зможе успішно подолати адаптаційний період і знайти своє місце в новому шкільному середовищі.

З повагою, практичний психолог Любов Бут

1. Соціальні та комунікативні навички:

✔ Вміти називати своє ім’я, прізвище, вік, адресу, імена батьків.✔ Вміти спілкуватися з дорослими та однолітками, висловлювати свої думки та почуття. ✔ Дотримуватися правил поведінки в колективі, вітатися, дякувати, просити вибачення. ✔ Слухати дорослого і виконувати інструкції. ✔ Вміти працювати в групі, ділитися іграшками та взаємодіяти з іншими дітьми.

2. Самообслуговування та організаційні навички:

✔ Самостійно одягатися, застібати ґудзики, зав’язувати шнурки. ✔ Охайно користуватися носовичком, серветками, столовими приборами. ✔ Самостійно користуватися туалетом і мити руки.✔ Збирати іграшки, книги, речі після гри чи занять. ✔ Дотримуватися режиму дня: вчасно прокидатися, лягати спати, мати навички самоорганізації.

3. Розвиток мовлення:                                      

✔ Чітко і правильно вимовляти звуки рідної мови. ✔ Будувати речення логічно, розповідати історії за картинками. ✔ Розуміти та виконувати словесні інструкції. ✔ Вміти переказувати короткі казки, вірші, загадки. ✔ Розрізняти голосні та приголосні звуки.                  

4. Математична готовність:                        

✔ Лічити в межах 10, знати цифри. ✔ Порівнювати предмети за розміром, формою, кількістю. ✔ Орієнтуватися в поняттях «ліворуч», «праворуч», «вище», «нижче». ✔ Розуміти прості математичні дії: додавання та віднімання в межах 5.

5. Загальні знання про навколишній світ:

✔ Знати основні кольори, форми, пори року, дні тижня, місяці. ✔ Розрізняти свійських і диких тварин, овочі, фрукти, явища природи. ✔ Розуміти небезпеки вдома і на вулиці (правила дорожнього руху, поведінка з незнайомцями). ✔ Мати уявлення про професії, свята, родину.

6. Дрібна моторика та підготовка руки до письма:

✔ Вміти тримати ручку, олівець правильно. ✔ Вміти малювати прості фігури, обводити, штрихувати, розфарбовувати не виходячи за контур. ✔ Вирізати ножицями по прямій і простих контурах. ✔ Ліпити з пластиліну прості фігурки. ✔ Застібати ґудзики, нанизувати намистини.

7. Емоційна та психологічна готовність:

✔ Вміти керувати своїми емоціями, висловлювати почуття словами. ✔ Мати позитивне ставлення до школи, бажання вчитися. ✔ Вміти чекати, вислуховувати інших, не перебивати. ✔ Доводити розпочату справу до кінця. ✔ Бути готовим до нових знайомств і змін у житті.

Підтримка та любов допоможуть вашій дитині швидко адаптуватися до шкільного життя! 😊