シュート　　　　上達情報

シュート確率を上げるための秘訣、練習は？？

「自分の」シュートの最終目標を決める  メモ例

・現在の「自分」のシュートについての不満

 (例) 力みがある、飛距離がでない等

・「自分」のシュートの理想

  (例) 確率が高いシュート、力みがない等

・「自分の理想のシュートフォー厶」に近い選手をリストアップ(思いつく限り)

  (例) カリー、ラメロ等

・その選手たちのフォームの共通点

・「自分」のシュートフォームをこういったフォームにすると宣言する(先程挙げた選手の共通点も参考にしながら)

 (例) 「私は、どんな場面や場所でも100%決め切れる力みのない長距離シュートを打てる唯一無二のオリジナルのフォームを創ります」

・その目標から逆算して今の自分に必要な練習は?

(例) シュートのタイミングを掴む練習、ドリブルやあえて体勢を崩して打つ練習等

・確率の目標 (何%)

    練習    2pt    %

               3pt    %

               FT      %

    試合    2pt    %

               3pt    %

               FT      %

・確率 (なるべく毎回記録できるようにする)

    練習    2pt    %

               3pt    %

               FT      %

    試合    2pt    %

               3pt    %

               FT      %

試合でシュートを決めれるようになるには？？

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