Почему тело иногда вздрагивает само по себе

 Мышечные сокращения

Иногда мышечные сокращения могут вызывать непроизвольные вздрагивания тела. Внезапное сокращение одной или нескольких мышц может происходить из-за различных причин, включая нервную стимуляцию, усталость или недостаток магния.

 Реакция на стресс

Стресс может вызывать высвобождение адреналина, гормона, который способствует мышечному напряжению. Это напряжение может привести к непроизвольным вздрагиваниям в качестве защитного механизма, чтобы подготовить тело к действию.

 Неврологические заболевания

В некоторых случаях неврологические заболевания могут вызывать мышечные спазмы, которые могут проявляться как вздрагивания...