Meditação da Tranquilidade Respiratória

Meditação Solar

(Conectando-se com o Sol)

Meditação para Foco

Exercício de Foco com Chama de Vela - Meditação e Contemplação

Meditação do Sentir (Interiorização) Inteligência Emocional

Contemplar o Nascer/Pôr-do-Sol

Prece da Gratidão