Tidak Boleh, peserta hanya dibenarkan menyertai kategori umur masing-masing sahaja, contohnya pelajar berumur 15 tahun tidak boleh menyertai kategori 18 tahun.

Sekiranya saya menyertai acara kategori 2 atau 3, bagaimana rakaman video berkenaan?

Sekiranya anda menyertai kategori berkenaan, anda hendaklah merakam video secara keseluruhan termasuk waktu rehat yang dibenarkan iaitu selama 3 minit yang dibenarkan untuk ke acara seterusnya.

Sekiranya saya tidak mahu mengambil waktu rehat tersebut, adakah ia dibenarkan?

Ya dibenarkan, anda boleh terus merakam aktiviti anda berdasarkan kemampuan anda.

Bagaimana cara kiraan Burpees?

Cara kiraan burpees adalah dari saat pertama sehinggalah tamat masa yang dibenarkan iaitu 3 minit.

Bagaimana cara kiraan Tekan tubi?

Cara kiraan tekan tubi adalah dari mula sehingga anda berhenti, sekiranya anda sudah berhenti, perlakuan atau tekan tubi seterusnya sudah tidak diambil kira. ia bermaksud tiada tekan tubi hendaklah secara berterusan.

Adakah sama tekan tubi lelaki dan perempuan?

Tidak sama, lelaki kaki lurus manakala perempuan menggunakan lutut bawah/patela.

Bagaimana cara kiraan Skipping?

Cara kiraan skipping adalah dari saat pertama sehinggalah anda tersangkut pada tali atau setelah anda telah tidak berupaya

Adakah dibenarkan saya memperlahankan perlakuan Skipping?

Tidak dibenarkan, pemenang hanya akan diambil kira berdasarkan skipping average 100 - 140 skipping seminit.

Bagaimana cara hantaran video?

Cara hantaran video adalah setelah bermulanya acara, pihak penganjur akan menyediakan Google Form yang akan anda isikan segala maklumat seperti bilangan burpees, bilangan tekan tubi dan masa skipping serta pengisian link-link video.

Bilakah tarikh penghantaran video berkenaan?

Bermula pada tarikh kejohanan iaitu 5 ogos hingga 27 ogos sahaja.

Adakah pihak penganjur akan mengambil video saya?

Ya, pihak penganjur berhak menyimpan video anda sebagai simpanan dan rujukan pihak Olahraga MSSWPKL .

Page updated

Google Sites

Report abuse