DICAS DE USO

Olá, parabéns pela decisão de tornar o seu ano mais organizado para potencializar ainda mais sua jornada. Me alegro em poder fazer parte disso! Vou te dar algumas dicas de como preencher para que sua experiência seja ainda mais especial.

Neste arquivo criei a opção de você escolher como montar o seu próprio Planner: ANUAL, MENSAL ou SEMANAL. Sendo assim, criei um modelo para cada tipo, e você pode imprimir quantas folhas quiser, só não pode vender este arquivo, ok?

COMO PREENCHER OS OBJETIVOS E METAS DO ANO:

Antes de tudo é importante compreender que objetivos são mais abrangentes e metas são mais específicas.

Eu sei que você tem mais que três objetivos a serem atingidos durante o ano, mas aprendi com minha mentora que inicialmente traçar 3 é o suficiente para que você se mova a atingi-los e não fique ansioso(a) por não conseguir dar conta de cumprir 10 deles, por exemplo.

Então antes de preencher, pense com carinho e atenção. Para te ajudar, vou te contar um, dentre os 3 objetivos que estipulei para mim neste ano: LER MAIS. E quais as metas para cumprir esse objetivo? Previ ler todos os dias ao menos 10 minutos ou 10 páginas, além disso coloquei como meta, ler ao menos 1 livro por mês. Todos os dias eu leio as metas e programo minha rotina para que eu consiga fazer o que me propus, sugiro fazer o mesmo.

PLANNER ANUAL:

Indico que você liste as atividades mais importantes para cada mês, por exemplo: no meu planner eu coloquei um número mínimo de treinos para cada mês no ano, assim consigo visualizar melhor como terei que me dedicar, além disso inclui também os eventos mais importantes para aquele mês.

PLANNER MENSAL:

Sugiro que você anote as tarefas que você não pode se esquecer, no meu planner, e anotei as reuniões de trabalho que não posso perder, consultas ao dentista, etc.

PLANNER SEMANAL ( necessário imprimir no mínimo 4 folhas por mês):

Indico que você liste até 3 tarefas principais para cada dia, assim você se dedica ao máximo, não fica estressado(a) por não conseguir cumprir sua lista de mil e uma tarefas e ainda fica feliz por ter feito o que era preciso. Mas claro, se você quiser listar mais que 3 tarefas, não tem problema algum, dei este

exemplo com base no que tem funcionado comigo.

Dicas reveladas, agora é sua vez!