¿EN QUÉ CONSISTE?
A diferencia del plan con asesoría donde el profesional te guía verbalmente en cada ejercicio siguiendo una rutina diseñada para ti, en el plan personalizado el profesional está contigo al 100% durante toda la sesión, adaptando y variando cada ejercicio según tu progreso y necesidades en tiempo real.
¿QUIEN PUEDE TOMARLO?
Kinesiólogo, profesor de Educación Física o preparador físico, según tu caso.
Ejercicio seguro y adaptado a cada etapa del embarazo, cuidando el bienestar de la madre y el bebé.
Programa diseñado para mejorar la calidad de vida, movilidad y fuerza de manera segura y progresiva.
Acompañamiento profesional para personas en proceso de recuperación bariátrica con ejercicio progresivo y controlado.
Para quienes buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel con un programa específico según su deporte.
Cada persona es diferente. Si tu caso es especifico como estos, contáctanos y lo evaluamos juntos.