Почему новорожденные плохо спят в первые месяцы

 Незрелая нервная система

Нервная система новорожденных еще незрелая, в результате чего их циклы сна короче и они легче пробуждаются. Младенцы в возрасте до 3 месяцев спят всего около 15-16 часов в сутки, причем большую часть времени проводят в более легкой фазе сна (быстрый сон).

 Частое кормление

В первые месяцы жизни новорожденных необходимо кормить каждые 2-4 часа. Это может нарушать их сон, так как они просыпаются, чтобы покормиться. По мере роста и развития младенцев интервалы между кормлениями увеличиваются, что может привести к более длительному и спокойному сну.

 Колики

Колики — это приступы интенсивного плача, которые могут длиться несколько часов подряд и часто возникают вечером...